Πρακτικά Κόλπα για να Χάσετε Βάρος Εύκολα
Για να χάσετε βάρος εύκολα δε χρειάζονται μεγάλες αλλαγές. Αρκεί να εφαρμόσετε μερικά μικρά πρακτικά κόλπα στην καθημερινή διατροφή σας....
Ετικέτες: λίπος
Πολεμήστε το Τοπικό Πάχος
Το τοπικό πάχος είναι αποτέλεσμα λιποαποθηκών, που υπάρχουν στο πηγούνι, στα μπράτσα, στο στομάχι και στα πλαϊνά της κοιλιάς....
Ξύδι – Πολύτιμος Σύμμαχος στο Αδυνάτισμα
Το ξύδι μπορεί αποδεδειγμένα να συμβάλει στο αδυνάτισμα χωρίς να κάνει θαύματα, καθώς έχει την ιδιότητα να μειώνει το σάκχαρο στο αίμα....
Κοιλιακό Λίπος: Γιατί δεν το Χάνετε;
Το κοιλιακό λίπος είναι συχνά επίμονο και η δυσκολία στην απώλειά του μπορεί να οφείλεται στην ηλικία, τις ορμόνες, την κληρονομικότητα και τη λάθος άσκηση....
Χάστε το Κοιλιακό Λίπος Χωρίς Γυμναστική
Για να χάσετε το κοιλιακό λίπος, το μυστικό δε βρίσκεται μόνο στη γυμναστική, αλλά σε κάποια μικρά μυστικά που αφορούν τη διατροφή σας....
Παχάκια στη Μέση – Πως θα Απαλλαχθείτε
Τα παχάκια στη μέση είναι αντιαισθητικά αλλά μπορούν να εξαφανιστούν με προσαρμογές στην καθημερινή διατροφή και ειδικές ασκήσεις που σμιλεύουν την περιοχή....
Tips για Απώλεια Κοιλιακού Λίπους
Το λίπος στην κοιλιά μπορεί να αντιμετωπιστεί με τον ενδεδειγμένο συνδυασμό άσκησης και διατροφής και με τη βελτίωση της στάσης του σώματος....
Κάψτε Λίπος Απλά Κάθε Μέρα
Αν έχετε ανάγκη να κάψετε λίπος, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να γίνει αυτό σε καθημερινή βάση. Αφορούν τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα....
Κοιλιακό Λίπος – Πως να Απαλλαγείτε
Για να απαλλαγείτε από το κοιλιακό λίπος, εκτός από τη σωματική άσκηση θα πρέπει να προσέξετε και τη διατροφή σας και να αυξήσετε τον μεταβολισμό...
Λίπος στα Πόδια – Τρόποι να Απαλλαγείτε
Για να χάσετε το λίπος από τα πόδια, κάντε αερόβια άσκηση και ασκήσεις ενδυνάμωσης, ανεβάστε τον βαθμό δυσκολίας, μην παραλείπετε τα σνακ ούτε το πρωινό...