Υγεία & Ομορφιά

Ετικέτες: θερμίδες

Διατροφή

Φαγητό Μετά τις 8 το Βράδυ – Τελικά Πόσο Παχαίνει;

a.alefragkis
Οι απόψεις διίστανται σχετικά με το αν το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ επιτρέπεται αν θέλουμε να διατηρήσουμε ένα σταθερό βάρος, καθώς οι θερμίδες...
Αδυνάτισμα

Πως να μην Ξαναπάρετε τα Κιλά που Χάσατε

yoadmin
Δύσκολη μπορεί να μην είναι τόσο η απώλεια ορισμένων κιλών όσο η συντήρηση του νέου βάρους μελλοντικά. Υπάρχουν τρόποι για να το διατηρήσουμε σταθερό....
Αδυνάτισμα

Τα Λάθη που Τελικά μας Παχαίνουν

yoadmin
Μπορεί να ακολουθούμε μια δίαιτα, όμως ορισμένες παρανοήσεις και λάθη σχετικά με το φαγητό μπορεί να εμποδίζουν το αδυνάτισμα, ακόμα και να μας παχαίνουν....
Αδυνάτισμα

Γιατί Μπορεί να Κολλήσει η Ζυγαριά;

yoadmin
Όταν κάνουμε δίαιτα, οι λόγοι που μπορεί να κολλάει η ζυγαριά μπορεί να αφορούν παθήσεις, τις θερμίδες που λανθασμένα υπολογίζουμε ή τον μεταβολισμό μας....