Η γαστρεντερίτιδα είναι μια οξεία φλεγμονή του γαστρεντερικού συστήματος με συμπτώματα όπως ναυτία, εμετοί και διάρροιες.
Μπορεί να συνοδεύεται από πυρετό ή πόνους στην κοιλιά.
Πρόκειται για έναν ιό που μπορεί να κολλήσουν μικροί και μεγάλοι.
Τα παιδιά τον κολλούν όταν έρχονται σε επαφή με άλλα άρρωστα παιδιά, αλλά μπορεί να μεταδοθεί και από μολυσμένο νερό ή χαλασμένο φαγητό.
Δείτε τι πρέπει να κάνετε αν το παιδί σας πάθει γαστρεντερίτιδα.
Μείνετε ψύχραιμοι
Έχετε υπόψη σας ότι το παιδί σας μπορεί να αρχίσει να κάνει εμετούς ανεξέλεγκτα.
Ξαπλώστε το παιδί και τοποθετήστε γύρω του παλιά καθαρά σεντόνια ή σκεπάσματα σε περίπτωση που του έρθει εμετός και δεν προλάβει να πάει στο μπάνιο ή δεν ξέρει να το πει αν είναι ακόμα πολύ μικρό.
Έχετε πάντα κοντά του ένα μεγάλο πλαστικό μπολ γι’ αυτόν τον σκοπό
Ιδανικά το μπολ να είναι μεγάλο, ψηλό και πλαστικό για να μην πέσει και σπάσει.
Αν το παιδί σας είναι πάνω από 5 χρονών, σίγουρα θα αναζητήσει το μπολ αν θελήσει να κάνει εμετό για να μη λερωθεί.
Φροντίστε για την ενυδάτωσή του
Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι το άλφα και το ωμέγα σε αυτές τις περιπτώσεις.
Γενικά το παιδί διψά και ζητάει νερό ή άλλα υγρά, όταν έχει γαστρεντερίτιδα, όμως μπορεί να ξεφύγει σε ποσότητα.
Αν πιει μεγαλύτερες ποσότητες από ό,τι αντέχει το ερεθισμένο στομάχι του, το πιθανότερο είναι να κάνει αμέσως εμετό.
Προτιμήστε να του δίνετε νερό σε μικρές ποσότητες.
Αρχικά, δώστε του ένα κουταλάκι του γλυκού νερό κάθε 3-4 λεπτά, μετά από 1-2 ώρες δώστε του ένα κουτάλι της σούπας νερό κάθε 3-4 λεπτά.
Συνεχίστε αυξάνοντας αργά και σταδιακά τις ποσότητες των υγρών.
Αν αρχίσουν ξανά οι εμετοί σε κάποιο σημείο, μην του δώσετε παραπάνω υγρά και παραμείνετε στην ίδια ποσότητα ή σε λιγότερη.
Μην του δίνετε γάλα
Το γάλα περιέχει λακτόζη και πρωτεΐνη γάλακτος και ερεθίζει το στομάχι και το έντερο.
Σε περιπτώσεις γαστρεντερίτιδας το γάλα απαγορεύεται εκτός αν πρόκειται για μωρό που θηλάζει.
Προσπαθήστε να θηλάζετε συχνά αλλά πολύ λίγο κάθε φορά.
Ζεστά επιθέματα για τους πόνους στην κοιλιά
Αν το παιδί πονάει πολύ, δοκιμάστε να βάλετε ένα ζεστό επίθεμα στην κοιλιά του που όμως δεν θα καίει.
Προτιμήστε ένα μάλλινο πανί που τοποθετείται πάνω στην κοιλιά και μένει στη θέση του με ένα λεπτό βαμβακερό ύφασμα τυλιγμένο στον κορμό του.
Δώστε του κοτόσουπα και φυσικά ροφήματα
Φτιάξτε κοτόσουπα και δώστε την σιγά σιγά εναλλάξ με φυσικά ροφήματα ή διαλύματα ηλεκτρολυτών.
Τα αποτελεσματικότερα ροφήματα είναι το τσάι, ο μαραθόσπορος και ο δυόσμος.
Για τους εμετούς βοηθά το τζίντζερ, αλλά έχει έντονη γεύση και μυρωδιά και αρκετά μικρά παιδιά δεν το θέλουν.
Για τη διάρροια βοηθά πολύ το τσάι από μελισσόχορτο, το οποίο καταπραΰνει το στομάχι και το έντερο γρήγορα.
Αποφύγετε τις στέρεες τροφές
Μόλις το παιδί αρχίσει να νιώθει καλύτερα, εισάγετε σιγά σιγά το ρύζι στη διατροφή του σαν λαπά ή πιλάφι.
Μπορείτε επίσης να του δώσετε μήλο και φρυγανιά.
Σε δεύτερο στάδιο, εισάγετε απλές τροφές όπως ζυμαρικά, γιαούρτι, κοτόπουλο και λίγα λαχανικά.
Αποφύγετε τα τηγανητά, τις επεξεργασμένες τροφές και το γάλα μέχρι το έντερο να επανέλθει πλήρως.
