Η Μικροβιακή Αντοχή στην Ελλάδα
Οικονομικό πρόβλημα στο ελληνικό σύστημα υγείας υπάρχει με την υπερκατανάλωση των αντιβιοτικών. Κάθε έτος, στην Ελλάδα δαπανώνται περίπου 1,83 δισ. της φαρμακευτικής περίθαλψης για τις...
Μήνας: Μάιος 2019
Guarana για Ενέργεια και Τόνωση
Πολλά είναι τα φυτά που μπορούν να δώσουν ενέργεια στον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς τονώνουν τον οργανισμό. Ένα από τα πιο γνωστά είναι το Guarana (γκουαρανά)....
Δυσκοιλιότητα Μύθοι και Πραγματικότητα
Η δυσκοιλιότητα πλήττει ιδιαίτερα τις γυναίκες, 2,5 φορές περισσότερο από τους άνδρες και το 59% των ασθενών ντρέπονται να μιλήσουν στον Φαρμακοποιό για το πρόβλημά...
Βάλτε Κανέλα στη Διατροφή σας
Η Kανέλα είναι γνωστή από την αρχαιότητα και εθεωρείτο πολύτιμη δώρο κατάλληλο για μονάρχες, ακόμη και για Θεό! Αρκετές από τις αναφερόμενες φαρμακευτικές ιδιότητες της...
Ξεκινώντας μια Ισορροπημένη Διατροφή Φέτος το Καλοκαίρι
Με το ξεκίνημα της θερινής περιόδου και την αύξηση της θερμοκρασίας υπάρχουν αρκετά σημεία που σχετίζονται με τη διατροφή που θα πρέπει να προσέξουμε. Οι...
Εγκυμοσύνη, Θηλασμός και Οστά
Η Εγκυμοσύνη και ο Θηλασμός αποτελούν φυσιολογικές και αδιαμφισβήτητα επιθυμητές καταστάσεις για τον οργανισμό κάθε σχεδόν γυναίκας. Παρόλα αυτά, κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες είναι δυνατό να...
Αφυδάτωση και Αθλητική Απόδοση
Είναι γεγονός πως κατά τη διάρκεια της άσκησης οι υδατικές απώλειες λόγω ιδρώτα συχνά υπερβαίνουν την πρόσληψη νερού, με αποτέλεσμα υπουδάτωση και αυξημένες απώλειες ηλεκτρολυτών....
Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών
Το Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (ΣΠΩ) εμφανίζεται σε ένα ποσοστό 1%-5% του γενικού γυναικείου πληθυσμού. Το 5%-10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας διαγιγνώσκονται με το σύνδρομο, ενώ...
Διατροφή και Όραση
Η όραση βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στο οικογενειακό ιστορικό, αλλά και στο κάπνισμα και την ισορροπημένη διατροφή. Αν διασφαλίσουμε τη συνολική μας υγεία τότε, είναι...
Προσοχή στο Παθητικό Κάπνισμα!
Το παθητικό ή έμμεσο κάπνισμα είναι η εισπνοή του καπνού που προέρχεται από το αναμμένο τσιγάρο και καπνού που εκπνέει ο καπνιστής. Ένας μη-καπνιστής που...