Υγεία & Ομορφιά

Έτος: 2020

Φυσική Κατάσταση

Σύνδρομο Morton’s – Μια Αυστηρά Γυναικεία Υπόθεση

admin
Πρόκειται για ένα σύνδρομο πόνου και ευαισθησίας στο μπροστινό σημείο του πέλματος και συγκεκριμένα στην επιφάνεια ανάμεσα στο τρίτο και το τέταρτο δάχτυλο εξαιτίας της...
Φυσική Κατάσταση

Δημοφιλείς Τρόποι Άσκησης και Οι Κίνδυνοι Τραυματισμών που Κρύβουν

admin
Η γυμναστική χαρίζει υγεία, ευεξία και με τον καιρό ένα δυνατό σώμα. Όμως, συχνά γίνεται και αιτία τραυματισμών που μέχρι να περάσουν δυσκολεύουν την καθημερινότητά...
Φυσική Κατάσταση

Ανακουφιστείτε από την Οσφυαλγία Εύκολα και Ανέξοδα

admin
Ο πόνος στη μέση είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που επηρεάζει τη λειτουργικότητα πολλών ανθρώπων καθημερινά. Η συντριπτική πλειοψηφία των ενηλίκων παρουσιάζει έστω και μία...
Επικαιρότητα

Κοιμάστε Αρκετά; Ένα Νέο Τεστ Έρχεται για να Δώσει την Απάντηση

admin
Ένα νέο τεστ αίματος αποκαλύπτει αν τελικά κοιμόμαστε αρκετά ή όχι. Η έλλειψη επαρκούς ύπνου μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας τόσο σε παιδιά και εφήβους,...
Φυσική Κατάσταση

Τι Είναι το Τριαδικό Σύνδρομο Αθλήτριας και πώς Αντιμετωπίζεται

admin
Πρόκειται για μια κατάσταση που συνδυάζει διαταραχές στον μηνιαίο κύκλο, χαμηλά επίπεδα ενέργειας και μειωμένη οστική μάζα. Εμφανίζεται σε γυναίκες που ασχολούνται με τον αθλητισμό σε...
Φυσική Κατάσταση

Σπονδυλολίσθηση – Η Πάθηση των Αθλητών

admin
Ένας από τους συνηθέστερους λόγους χαμηλής οσφυαλγίας που προσβάλλει νεαρά άτομα και κυρίως όσους ασχολούνται με έντονες αθλητικές δραστηριότητες είναι η σπονδυλολίσθηση ή σπονδυλόλυση. Η...