Πότε η Σχέση με το Φαγητό Θεωρείται Διαταραγμένη;
Υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά σημάδια και συμπεριφορές που δείχνουν ότι η σχέση ενός ατόμου με το φαγητό είναι διαταραγμένη....
Έτος: 2020
Εγκυμοσύνη – Τα Συμπτώματα Πριν από την Καθυστέρηση της Περιόδου
Για μερικές γυναίκες, τα πρώιμα σημάδια και συμπτώματα της εγκυμοσύνης αρχίζουν τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Μολονότι το πιο χαρακτηριστικό σημάδι είναι η καθυστέρηση...
Επεξεργασμένοι Υδατάνθρακες – Τι θα Συμβεί στο Σώμα σας αν τους Περιορίσετε
Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες είναι κατά βάση οι «κακοί» λευκοί υδατάνθρακες που βρίσκονται σε επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα αρτοποιήματα και τα διάφορα γλυκά. Οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες...
Σπανάκι – Πόσο Ωφέλιμο Είναι για την Υγεία;
Το σπανάκι είναι γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες στην υγεία και μπορεί να αποτελέσει ασπίδα προστασίας απέναντι σε πολλές ασθένειες....
Πώς να Επιλέξουμε το Κατάλληλο Γιαούρτι;
Αγελαδινό, πρόβειο, κατσικίσιο, στραγγιστό, με γεύσεις φρούτων ή άλλα πρόσθετα, το γιαούρτι πρέπει να επιλέγεται πάντα με βάση ορισμένα κριτήρια....
Ανδρική Τριχόπτωση – Οι Καλύτερες Θεραπείες για την Αντιμετώπισή της
Η τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς άνδρες. Εκτός από την κληρονομικότητα υπάρχουν και άλλοι λόγοι που οδηγούν στην τριχόπτωση. Μερικοί από αυτούς μπορεί...
Τραυματισμοί στο Τρέξιμο – Πώς να τους Αποφύγετε
Όσο και αν αγαπάτε την άσκηση, γνωρίζετε ότι υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που τη συνοδεύουν. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ορισμένα βήματα πριν...
Αποτρίχωση στην Εγκυμοσύνη – Τι Επιτρέπεται να Κάνετε
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία συναρπαστική και χαρούμενη στιγμή για κάθε γυναικά που περιμένει να γίνει μητέρα. Επίσης όμως μπορεί να είναι μια στιγμή σημαντικής αλλαγής,...
Απαλύνετε τα Συμπτώματα της Ιγμορίτιδας με Εισπνοές
Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή της ρινικής κοιλότητας και προκαλεί συμπτώματα όπως βουλωμένη μύτη και πονοκέφαλο. Πολύ βασικό σύμμαχο για την καταπράυνσή της αποτελούν οι...
Τι να Κάνετε αν δε Χάνετε Βάρος;
Συμβαίνει συχνά ενώ κάποιος ξεκινάει να χάνει κιλά, να βλέπει στην πορεία ότι η ζυγαριά αρχίζει να κολλάει. Υπάρχουν τρόποι για να ξεπεραστεί αυτό το...