Όλα Όσα Συμβαίνουν στο Σώμα Ενώ Κοιμάστε
Είναι γνωστό ότι αφιερώνετε το ένα τρίτο της ζωής σας στον ύπνο σας, ο οποίος είναι απαραίτητος για να ανανεωθεί ο οργανισμός σας. Ο ύπνος...
Μήνας: Φεβρουάριος 2022
Φυσικά Συστατικά για Τέλεια Επιδερμίδα
Η φύση είναι το μεγαλύτερο «οπλοστάσιο» κατά της αντιγήρανσης και θα βρούμε ό,τι ακριβώς χρειάζεται η επιδερμίδα μας για να διατηρείται λαμπερή και φρέσκια....
Βιταμίνη D – Τι να Τρώτε αν Έχετε Έλλειψη
Αν παρουσιάζετε ανεπάρκεια ή έλλειψη βιταμίνης D, δοκιμάστε να βάλετε στη διατροφή σας τις καλύτερες πηγές της, ώστε να την αναπληρώσετε....
Μονοφαγική Δίαιτα – Tα Υπέρ και τα Κατά
Με τη μονοφαγική δίαιτα μπορείτε να χάσετε βάρος, όμως εκτός από πλεονεκτήματα έχει και σοβαρά μειονεκτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη....
Ρήξη Μηνίσκου – Τι Είναι και πώς Αντιμετωπίζεται;
Η ρήξη μηνίσκου είναι από τις πιο συχνές κακώσεις του γόνατος και μπορεί να συμβεί είτε από κάποιο αθλητικό τραυματισμό είτε, σε μεγαλύτερες ηλικίες......
Ακμή – Συμβουλές για τους Άνδρες
Τα συμπτώματα της ακμής κατά τη διάρκεια της εφηβείας ή της ενηλικίωσης των ανδρών, είναι πάντα ενοχλητικά, ακόμα και σε ήπια μορφή....
8 Ζεστά Καφέ στην Αθήνα
Τώρα που το κρύο καραδοκεί είναι η καλύτερη περίοδος για να απολαύσουμε καφέδες, τσάγια και σοκολάτες, σε χουχουλιάρικα μέρη με ζεστή ατμόσφαιρα και καλή παρέα....
Η Διατροφή στην Εμμηνόπαυση
Όπως κάθε περίοδος χρειάζεται τα απαραίτητα διατροφικά εφόδια, έτσι και η περίοδος της εμμηνόπαυσης χρειάζεται ιδιαίτερη διατροφική υποστήριξη....
Η Άρνηση των Εμβολίων Covid-19 Συνδέεται και με την Ύπαρξη Παιδικών Τραυμάτων
Νέα έρευνα. Η διστακτικότητα ή η άρνηση εμβολιασμού κατά του κορωνοϊού μπορεί να σχετίζεται και με την ύπαρξη τραυματικών εμπειριών από την παιδική ηλικία του....
Η Στυτική Δυσλειτουργία
Η στυτική δυσλειτουργία χαρακτηρίζεται από περιστασιακά ή χρόνια συμβάντα ανικανότητας για να επιτευχθεί ή να διατηρηθεί μια στύση επαρκής, για ικανοποιητική σεξουαλική δραστηριότητα. Καλύπτει ένα...