Μελαγχολία Μετά τις Διακοπές
Στις διακοπές αλλάζουμε συνήθως τα ωράρια ύπνου, βγαίνουμε πιο πολύ, πηγαίνουμε όλη μέρα στη θάλασσα κι αυτά έχουν ως αποτέλεσμα να κοιμόμαστε λιγότερο....
Έτος: 2022
Ιδέες για να Χαλαρώσετε το Σαββατοκύριακο!
Την Κυριακή είναι καλό να βεβαιωθείτε ότι έχετε προετοιμάσει την επόμενη εβδομάδα με τις υποχρεώσεις και τα ραντεβού. Κάντε μια λίστα με όσα έχετε στο...
Συμβουλές για Τέλεια Περιποίηση Φρυδιών
Εάν έχετε πυκνά φρύδια που μεγαλώνουν γρήγορα, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιείτε το τσιμπιδάκι κάθε δύο μέρες για να τα φροντίζετε....
Λόγοι που το Άμυλο Είναι Σημαντικό
Τα αμυλούχα τρόφιμα, όπως τα δημητριακά και οι πατάτες είναι σημαντικό να καταναλώνονται και να αποτελούν μέρος σε μια ισορροπημένη κι υγιεινή διατροφή....
Σημάδια ότι δεν Προσέχετε τον Εαυτό σας
Μπορεί να αγωνιζέστε για την τελειότητα, αλλά πρέπει να μην έχετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τον εαυτό σας ή τους άλλους....
Οι Επιπτώσεις της Υγρασίας στο Σώμα
Το ζεστό ντους μπορεί να μοιάζει ιδανικό στον κρύο καιρό, να είστε προσεκτικοί με το να χρησιμοποιείτε πολύ σαπούνι ή να παραμένετε στο ντους για...
Γάλα Καρύδας – Πόσο Θρεπτικό Είναι;
Το γάλα καρύδας δεν περιέχει λακτόζη, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο γάλακτος για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη....
Οι πιο Σπάνιες Ασθένειες στον Κόσμο
Υπάρχουν κάποιες ασθένειες ή σύνδρομα, που αν και εξαιρετικά σπάνια, υπάρχουν με τα χαρακτηριστικά τους να προκαλούν εντύπωση....
Αυξημένος ο Κίνδυνος Παχυσαρκίας για τους Νέους που δεν Κοιμούνται Αρκετά
Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από 8 ώρες, είναι πιθανότερο να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σε σχέση με τους συνομηλίκούς τους που κοιμούνται περισσότερο....
Οστεοπόρωση – Παράγοντες Κινδύνου και Πρόληψη
Η οστεοπόρωση συναντάται συχνότερα στις γυναίκες και πρόκειται για μια χρόνια ασθένεια. Αφορά την προοδευτική μείωση της αντοχής των οστών με αποτέλεσμα να......