Άσκηση και Οστεοπόρωση
Οστεοπόρωση είναι η ελάττωση της οστικής μάζας με ταυτόχρονη αποδιοργάνωση της μικροαρχιτεκτονικής του οστίτη ιστού, με αποτέλεσμα την αύξηση της ευθραυστότητας των οστών και συνεπώς...
Συντάκτης: admin
Φροντίστε τα Δόντια σας μετά τον Οδοντίατρο
Μετά από την επίσκεψη στον οδοντίατρο και μια μικρή ή μεγάλη επέμβαση, το στόμα μας χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα ώστε να υπάρξει γρήγορη ανάπλαση και να...
Φαγητό και Ύπνος
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια των ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η διατροφή επηρεάζει άμεσα την ποιότητα του ύπνου μας. Στο πλαίσιο αυτής της έρευνας, 26 άνδρες...
Το Ιδανικό Γάλα για τα Μωρά – Πώς να Κάνετε την Κατάλληλη Επιλογή
Το γάλα αποτελεί την αποκλειστική τροφή του μωρού από τη γέννηση μέχρι τον 6ο μήνα. Αναμφίβολα, το μητρικό γάλα θεωρείται η καλύτερη τροφή για το...
Διαβητική Νευροπάθεια: Συμπτώματα και Διάγνωση
Η διαβητική νευροπάθεια αποτελεί μία από τις κύριες και συχνότερες επιπλοκές του σακχαρώδη διαβήτη με προσβολή του κεντρικού, περιφερικού και αυτόνομου νευρικού συστήματος. Οι άλλες...
Η Μικροβιακή Αντοχή στην Ελλάδα
Οικονομικό πρόβλημα στο ελληνικό σύστημα υγείας υπάρχει με την υπερκατανάλωση των αντιβιοτικών. Κάθε έτος, στην Ελλάδα δαπανώνται περίπου 1,83 δισ. της φαρμακευτικής περίθαλψης για τις...
Guarana για Ενέργεια και Τόνωση
Πολλά είναι τα φυτά που μπορούν να δώσουν ενέργεια στον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς τονώνουν τον οργανισμό. Ένα από τα πιο γνωστά είναι το Guarana (γκουαρανά)....
Δυσκοιλιότητα Μύθοι και Πραγματικότητα
Η δυσκοιλιότητα πλήττει ιδιαίτερα τις γυναίκες, 2,5 φορές περισσότερο από τους άνδρες και το 59% των ασθενών ντρέπονται να μιλήσουν στον Φαρμακοποιό για το πρόβλημά...
Βάλτε Κανέλα στη Διατροφή σας
Η Kανέλα είναι γνωστή από την αρχαιότητα και εθεωρείτο πολύτιμη δώρο κατάλληλο για μονάρχες, ακόμη και για Θεό! Αρκετές από τις αναφερόμενες φαρμακευτικές ιδιότητες της...
Ξεκινώντας μια Ισορροπημένη Διατροφή Φέτος το Καλοκαίρι
Με το ξεκίνημα της θερινής περιόδου και την αύξηση της θερμοκρασίας υπάρχουν αρκετά σημεία που σχετίζονται με τη διατροφή που θα πρέπει να προσέξουμε. Οι...