Υγεία & Ομορφιά

Συντάκτης: Γιωργία Γερμανάκου

Διάφορες ΠαθήσειςΥγεία

Τενοντίτιδα – Αίτια και Θεραπευτική Αντιμετώπιση

Τενοντίτιδα ονομάζεται η φλεγμονή των τενόντων του μυοσκελετικού συστήματος του ανθρώπου. Πρόκειται για μία συχνή και επώδυνη πάθηση που προκαλεί μεγάλη μείωση της κινητικότητας και...
ΓυμναστικήΦυσική Κατάσταση

Γυμναστήριο – Μετά από Πόσον Καιρό θα Δείτε τα Πρώτα Αποτελέσματα στο Σώμα σας

Πάντα μετά από ένα καλοκαίρι γεμάτο εξόδους και διακοπές, έρχεται η ώρα της αλήθειας ανεβαίνοντας στη ζυγαριά. Τις περισσότερες φορές το αποτέλεσμα είναι μία δυσάρεστη...
ΓυμναστικήΦυσική Κατάσταση

Πρωινή Γυμναστική – Ποια τα Οφέλη της για την Υγεία

Πολλοί άνθρωποι που ξεκινούν να γυμνάζονται αναρωτιούνται ποια είναι η πιο κατάλληλη ώρα για να πραγματοποιήσουν τις προπονήσεις τους. Η απάντηση σε αυτό είναι πως...
Πρόσωπο

Φθινόπωρο – Σωστή Περιποίηση Επιδερμίδας

Το φθινόπωρο έχει μερικά ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, καθώς, εκτός από τα πρώτα κρύα, το δέρμα μας κουβαλά την ξηρότητα που προκλήθηκε τους καλοκαιρινούς μήνες....
Πρόληψη

Αποτοξίνωση Εντέρου – Πώς θα την Πετύχετε

Παλαιότερα, η ιδέα της αποτοξίνωσης περιοριζόταν στην ολική νηστεία και στην ελάχιστη κατανάλωση τροφής. Σήμερα, ωστόσο, ξέρουμε ότι παρόλο που το σώμα έχει την ικανότητα...
Εγκυμοσύνη

Σπέρμα – Ποια Οφέλη Μπορεί να Έχει στη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης

Συχνά ακούμε ότι το σπέρμα, εκτός από τη διαδικασία της γονιμοποίησης έχει και αρκετά ακόμη οφέλη για την υγεία. Συγκεκριμένα, λόγω του κολλαγόνου που περιέχει...
Επιδερμίδα

Συμβουλές για να Διατηρήσετε το Καλοκαιρινό σας Μαύρισμα και το Φθινόπωρο

Το καλοκαίρι μας χάρισε μερικές στιγμές ξεγνοιασιάς που τόσο είχαμε ανάγκη, αλλά και ένα όμορφο φυσικό μαύρισμα. Δυστυχώς όμως η σοκολατένια επιδερμίδα δεν μένει για...
Διάφορες Παθήσεις

Καλή Υγεία των Οστών – Όλα Όσα Πρέπει να Προσέξετε

Με το πέρασμα των χρόνων το σώμα μας αρχίζει να «παραπονιέται» και τα πρώτα μυοσκελετικά προβλήματα κάνουν την εμφάνισή τους. Οι πόνοι στα οστά είναι...