Τι Κρύβεται Πίσω από ένα Επίμονο Κρυολόγημα;
Το κοινό κρυολόγημα είναι συνήθως ο τυπικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγραφεί μια ιογενής λοίμωξη της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Συνήθως, αυτό το κρυολόγημα υποχωρεί...
Κατηγορίες: Υγεία
Οσφυαλγίες και Μυαλγίες
Οι οσφυαλγίες και οι μυαλγίες, ρευματικής ή τραυματικής αιτιολογίας, απασχολούν ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού, σχεδόν από 35% έως 50%. Η οξεία οσφυαλγία, το γνωστό...
Νερό και Οφέλη για την Υγεία
Το νερό είναι απαραίτητο για την καλή υγεία του ανθρώπου. Πιο αναλυτικά μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του ουροποιητικού συστήματος....
Μπαχαρικά και Βότανα τον Χειμώνα
Πολλά μπαχαρικά και βότανα έχουν αντιμικροβιακή, αντιμυκητιακή και αντισπασμωδική δράσης. Βοηθάνε επίσης στην αντιμετώπιση ενός κρυολόγηματος τον χειμώνα....
Πυρετός – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε
Ένας ήπιος πυρετός (έως 39°C) μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα να απαλλαγεί από μια λοίμωξη. Συνήθως ο πυρετός υποχωρεί μετά από δύο ή τρεις...
Αρωματοθεραπεία – Χρήσεις και Οφέλη
Η αρωματοθεραπεία είναι μια συμπληρωματική θεραπεία. Οι εφαρμογές της αρωματοθεραπείας περιλαμβάνουν μασάζ, τοπικές εφαρμογές και εισπνοή....
Πρήξιμο στην Κοιλιά – Οι Ένοχες Συνήθειες
Το πρήξιμο στην κοιλιά συνήθως δεν κρύβει κάτι ανησυχητικό, αλλά για να το αποφύγετε θα χρειαστεί να αλλάξετε κάποιες καθημερινές συνήθειες....
Κορτιζόνη – Προσοχή στις Παρενέργειες
Τα κορτικοστεροειδή μπορούν να σας ανακουφίσουν ή να θεραπεύσουν πολλές ασθένειες. Ωστόσο, καλό θα ήταν να γνωρίζετε τις παρενέργειες που προκαλεί η κορτιζόνη…...
Προβιοτικά – Πότε είναι Ωφέλιμα;
Ενώ τα ευεργετικά τους οφέλη συχνά αμφισβητούνται, οι πωλήσεις των προβιοτικών αυξάνονται σταθερά, εδώ και αρκετά χρόνια....
Υψηλή Χοληστερόλη – Συμπτώματα και Διατροφή
Η υψηλή χοληστερόλη έχει συγκεκριμένα συμπτώματα και αντιμετωπίζεται με την προσαρμογή της διατροφής και την υιοθέτηση ενός νέου τρόπου ζωής....