Το γεγονός ότι ένας άνθρωπος μπορεί να έχει φτάσει τα 60 ή και να τα έχει περάσει δεν σημαίνει ότι δεν έχει δικαίωμα στην ενεργή σεξουαλική ζωή και στο να απολαμβάνει μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη σχέση του, καλύτερη σωματική και πνευματική υγεία και υψηλότερη ποιότητα ζωής.
Στην πραγματικότητα θα σκεφτεί κανείς πως όλα αυτά είναι πολύ καλά για να είναι αληθινά.
Οι περισσότεροι ενήλικες πάσχουν από χρόνιες παθήσεις, υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία ή άλλα ορμονικά ζητήματα που επηρεάζουν τη διάθεση και την απόλαυσή τους.
Ωστόσο υπάρχουν και άνθρωποι αυτών των ηλικιών που αναφέρουν ότι το σεξ εξακολουθεί να είναι πολύ καλό και σε αυτήν την ηλικία ή ακόμη και καλύτερο από παλιά.
Ανακαλύψτε τα μυστικά που τους δίνουν τόση ικανοποίηση.
Τι μειώνει τη συχνότητα και την ικανοποίηση στο σεξ
Η συχνότητα και η ικανοποίηση που λαμβάνει κανείς από τη σεξουαλική πράξη σχετίζεται με τις διαφορές σε αυτά που επιθυμούν οι δύο σύντροφοι, όπως για παράδειγμα όταν κάποιος επιθυμεί το σεξ πολύ περισσότερο από τον άλλο και ο άλλος αδιαφορεί.
Η ανία είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας που μειώνει τη διάθεση για σεξ.
Μετά από κάποιον καιρό το σεξ δεν είναι το ίδιο ελκυστικό ανάμεσα στους δύο συντρόφους ιδιαίτερα αν βρίσκονται σε μακροχρόνια σχέση.
Η έλλειψη επικοινωνίας, όταν δηλαδή οι σύντροφοι δεν μιλούν για τις ανάγκες τους και σταματάνε να εμβαθύνουν συναισθηματικά, η σεξουαλική τους σχέση κλονίζεται.
Επίσης, έστω και λίγος ρομαντισμός θα πρέπει να είναι παρών.
Όταν δεν υπάρχει η κατάλληλη ατμόσφαιρα πριν και κατά τη διάρκεια του σεξ, όταν λείπουν τα φιλιά, τα ερωτικά παιχνίδια και τα προκαταρκτικά, κλονίζεται και η ίδια η σχέση.
Τέλος, όταν ο ένας σύντροφος θεωρεί ότι είναι πια πολύ μεγάλος για σεξ, τότε ο άλλος αισθάνεται αποξενωμένος.
Τι βελτιώνει τη συχνότητα και τη σεξουαλική ικανοποίηση
Ο συγχρονισμός στις σεξουαλικές ανάγκες, αν όχι απόλυτος έστω σε μεγάλο βαθμό, είναι απαραίτητος.
Επίσης, οτιδήποτε νέο και διαφορετικό διεγείρει την απελευθέρωση ντοπαμίνης, του νευροδιαβιβαστή της σεξουαλικής έντασης.
Επομένως, χρειάζεται πειραματισμός και φαντασία.
Τα ηλικιωμένα ζευγάρια που είχαν καλή και βαθιά συναισθηματική συσχέτιση από παλιά απολάμβαναν και εξακολουθούν να απολαμβάνουν περισσότερο το σεξ.
Η έκφραση των συναισθημάτων με την εκδήλωση της αγάπης, μια φράση όπως το “σ’ αγαπώ” μπορεί να ξεκλειδώσει καρδιές και σώματα.
Με το πέρασμα της ηλικίας, χρειάζεται κανείς περισσότερο χρόνο για να ξεκινήσει καλά το σεξουαλικό παιχνίδι και η ίδια η πράξη.
Επίσης, τα ζευγάρια που ήταν φλογεροί εραστές όταν ήταν νέοι μπορούν να το συντηρήσουν αυτό και όταν γεράσουν.
