Υγεία & Ομορφιά

Ετικέτες: χριστούγεννα

LifestyleΑδυνάτισμαΓυμναστικήΔίαιταΔιατροφήΦυσική Κατάσταση

Επιστροφή σε μία ισορροπημένη καθημερινότητα: Πως θα το επιτύχεις μετά τις γιορτές

Οι γιορτές των Χριστουγέννων σιγά σιγά τελειώνουν κι εσύ θέλεις να μπεις ξανά, όσο πιο ομαλά και ισορροπημένα γίνεται, στην καθημερινότητά σου. Η επιστροφή, όμως,...
Lifestyle

Πώς να ξεφορτωθείτε ανεπιθύμητα χριστουγεννιάτικα δώρα – χωρίς να το μάθει κανείς

Λίγοι είναι εκείνοι που δεν έχουν λάβει έστω ένα χριστουγεννιάτικο δώρο που δεν τους ταίριαζε – ένα λάθος νούμερο, ένα άρωμα που δεν τους εκφράζει...
Κατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΣχέσειςΨυχολογία

Χριστουγεννιάτικες ταινίες: Γιατί μας δίνουν τόση χαρά;

Antoniou Aphrodite
Χριστούγεννα χωρίς χουχούλιασμα στον καναπέ και γιορτινές ταινίες γίνεται; Δε γίνεται! Έφτασε ξανά εκείνη η εποχή του χρόνου, κατά την οποία οι all time classic...
Ψυχολογία

Πώς να επιβιώσεις και να απολαύσεις τα Χριστούγεννα με την οικογένειά σου

Iliana Dimitriadi
Τα Χριστούγεννα, με την οικογένεια στο προσκήνιο, μπορεί να είναι γεμάτα συναισθηματική ένταση και, ενίοτε, να προκαλούν άγχη ή ακόμη και συγκρούσεις. Ωστόσο, με λίγη...
LifestyleΚατάθλιψη-Άγχος-ΣτρεςΜητρότηταΣχέσειςΨυχολογία

Μελαγχολία των Χριστουγέννων: Έτσι θα την εξηγήσεις & αντιμετωπίσεις

Antoniou Aphrodite
Μελαγχολία των Χριστουγέννων…Τα Χριστούγεννα είναι μία απαιτητική γιορτή. Ζητάει και ζητάμε περισσότερο συναίσθημα, περισσότερο χρόνο για τους δικούς μας ανθρώπους και ξεκούραση, περισσότερη πολυτέλεια, περισσότερα...
Διατροφή

Συμβουλές από τον ΕΦΕΤ για ασφαλή κατανάλωση τροφίμων τα Χριστούγεννα

Iliana Dimitriadi
Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με οικογενειακά και φιλικά τραπέζια, εξόδους και πλούσια γιορτινά γεύματα. Ωστόσο, όπως επισημαίνει ο ΕΦΕΤ, αυτές τις...
ΣχέσειςΨυχολογία

Γράμμα στον Άι Βασίλη: Γιατί κρύβει πάντα κάτι πιο βαθύ

Pamela Lytra
Το γράμμα στον Άι Βασίλη αποτελεί ένα χριστουγεννιάτικο έθιμο, το οποίο κρύβει πολλές ιστορίες κι εξίσου πολλές, σημαντικές ερμηνείες. Σίγουρα όμως κρύβει και αρκετά συναισθήματα...
ΟικογένειαΠαιδική Διατροφή

Χριστουγεννιάτικα γλυκά & στοματική υγιεινή των παιδιών: Τι πρέπει να προσέξουμε

Για τα παιδιά, αυτή είναι ίσως η πιο γλυκιά περίοδος του χρόνου. Για τα παιδικά δόντια όμως… όχι και τόσο. Είτε τις μαγειρέψουμε μαζί είτε...
LifestyleΟικογένεια

Κατοικίδια τα Χριστούγεννα: Ποιες είναι οι “παγίδες” που πρέπει να προσέξουμε

Pamela Lytra
Κατοικίδια και γιορτές… Τα Χριστούγεννα αποτελούν μια από τις πιο χαρούμενες και φωτεινές περιόδους του χρόνου. Ωστόσο, για τα κατοικίδιά μας, η εορταστική ατμόσφαιρα μπορεί...
Lifestyle

Αλεξανδρινή: 12+ 1 κανόνες για να επιβιώσει και μετά τις γιορτές

Antoniou Aphrodite
Η ποϊνσέτια ή αλλιώς αλεξανδρινό ή αλεξανδρινή όπως έχει καθιερωθεί να λέγεται στην Ελλάδα, είναι ένα εξωτικό φυτό με καταγωγή από τα τροπικά δάση του...