Υγεία & Ομορφιά
Tεστοστερόνη
ΓυμναστικήΣώμαΦυσική Κατάσταση

Tεστοστερόνη: Η βασίλισσα των ορμονών στον άνδρα 

Όλο και περισσότεροι άνδρες εισάγονται πλέον στην τεστοστερόνη και την ορμονική αποκατάσταση, με τις ηλικίες να κυμαίνονται μεταξύ τριάντα και πενήντα ετών. Αρκετοί από αυτούς το γνωρίζουν έμμεσα πως έχουν υπογοναδισμό, από τα κλινικά συμπτώματα. Ο ορμονικός έλεγχος είναι απαραίτητος σε συνάρτηση με όσα περιγράφει ο ασθενής στη λήψη ιστορικού. 

Η τεστοστερόνη, αυτό το μείζον ανδρογόνο και προσβάσιμο φάρμακο, έχει τη δυνατότητα να θεραπεύσει επικουρικά  μια πληθώρα νοσημάτων όπως: αντίσταση στην ινσουλίνη, μεταβολικό σύνδρομο, σακχαρώδη διαβήτη II, δυσλιπιδαιμία, παχυσαρκία, κατάθλιψη, μυϊκή αδυναμία, σαρκοπενία, οστεοπενία, στυτική δυσλειτουργία, αναιμία και φυσικά υπογοναδισμό. 

Επίσης, αυξάνει την παραγωγή νιτρικού οξειδίου, μιας αγγειοδιασταλτικής ουσίας που αυξάνει τη διαπερατότητα των στεφανιαίων αρτηριών. Επιπλέον  είναι ικανή να ελαττώσει τη λιποπρωτείνη Α που σχετίζεται με την αθηρωμάτωση και την καρδιαγγειακή νόσο, ενώ ως ανδρογόνο μπορεί να οξειδώσει το σπλαχνικό λίπος και να αναστραφεί η δυσλιπιδαιμία, καθώς και η ινσουλινο-αντίσταση. Τέλος ο μεταβολίτης της τεστοστερόνης, οιστραδιολη (Ε2), δρα προστατευτικά στην λιποπρωτείνη υψηλής πυκνότητας (HDL) που καθαρίζει τον αρτηριακό αυλό από το αθήρωμα. 

 

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης προκαλούν στυτική δυσλειτουργία και έλλειψη γενετήσιας ορμής, κάτι που άμεσα θίγει τον ανδρισμό και την αυτοπεποίθηση. 

Βέβαια, κάθε άτομο έχει διαφορετικά standards και απαιτήσεις, ανάλογα με τον τρόπο ζωής του. 

Έτσι λοιπόν ένας εργένης που καθημερινά περνά χρόνο σε αθλητικές δραστηριότητες ή αλλάζει συχνά σεξουαλικές παρτενέρ, σίγουρα θα έχει υψηλότερες προσδοκίες, τόσο σε φυσική δραστηριότητα, όσο και σε ερωτική ζωή, που πρακτικά θα ανταποκρίνονται στις ανώτερες φυσιολογικές τιμές τεστοστερόνης. 

Σε αντίθεση, κάποιος χρόνια παντρεμένος που δεν γυμνάζεται, θέματα όπως η στυτική δυσλειτουργία, άθροιση σπλαχνικού λίπους, μυϊκή αδυναμία, σαρκοπενία, αποτελούν ζητήματα ήσσονος σημασίας για αυτόν. 

 

Βέβαια, συμπτώματα όπως κατάθλιψη, πτώση γνωστικής ικανότητας, έλλειψη αυτοπεποίθησης και αντίσταση στην ινσουλίνη, θα πρέπει να προβληματίζουν κάθε μεσήλικα.  

Είναι καιρός πλέον ο Έλληνας μεσήλικας να απαιτεί μια δεύτερη εφηβεία, με γνώμονα την ποιότητα ζωής και την ψυχοσωματική του υγεία. Όλα όμως πρέπει να βρίσκονται υπό το πρίσμα της ιατρικής παρακολούθησης και την ορμονική ισορροπία. 

Γηράσκουμε και διότι οι ορμόνες μας ακολουθούν μια φθίνουσα πορεία. 

Η ορμονική αποκατάσταση δεν αποτελεί πολυτέλεια, αλλά αξιοπρέπεια. Δεν είναι μόδα, αλλά θεραπεία ισόβια .Είναι η  επιτομή και η βάση της αντιγήρανσης!. 

Από τον ΓΕΩΡΓΙΟ ΤΟΥΛΙΑΤΟ,  Βιοπαθολόγο 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Γιατί να Ξεκινήσετε Κολύμπι αντί για Γυμναστήριο;

Evi Makavelou

5 Συνήθειες για να Ξεπεράσετε τη Χρόνια Κόπωση

admin

Φυσικές Λύσεις για τις Κηλίδες στα Χέρια

admin

Τροφές για Σωστή Αποθεραπεία Μετά την Άσκηση

Evi Makavelou

Πείτε Αντίο στην Οσφυαλγία με τη Σωστή Άθληση

admin

Λάθη στο Ντους – Γιατί να τα Αποφύγετε

Evi Makavelou

Τύποι Αργίλου και Ιδιότητες

admin

Πώς να μην Εγκαταλείψετε τη Γυμναστική

Evi Makavelou

Λάθη στη Φροντίδα του Δέρματος τον Χειμώνα

Evi Makavelou

Προπόνηση με Βάρη – Ποια Είναι τα Οφέλη;

Evi Makavelou

Ξύρισμα – Tips για Περισσότερη Διάρκεια

Evi Makavelou

Μυστικά για να Μυρίζετε Όμορφα Χωρίς Άρωμα

admin