Υπήρξε μια αλλαγή στον κόσμο της ευεξίας που ήρθε τα τελευταία δύο χρόνια.
Οι άνθρωποι εστιάζουν περισσότερο στη συνολική τους ευημερία.
Ο ορισμός της ευεξίας δεν είναι πλέον αποκλειστικός στη φυσική κατάσταση και την άσκηση.
Ποιες είναι όμως οι τάσεις στην ευεξία και την υγεία για φέτος;
Εστίαση στην υγεία του εντέρου
Περισσότεροι άνθρωποι επικεντρώνονται στην υγεία του εντέρου ως μέρος των στόχων τους για την υγεία και την ευεξία το 2022.
Το έντερο είναι ένα σημαντικό μέρος του πεπτικού σας συστήματος.
Επίσης βασικός παράγοντας στην υγεία του ανοσοποιητικού και στην υγεία του εγκεφάλου σας.
Εάν η υγεία του εντέρου σας διακυβευτεί, μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από ζητήματα, όπως εποχικές αλλεργίες ή αυτοάνοσες ασθένειες.
Ζωή φιλική προς το περιβάλλον
Τα μη τοξικά προϊόντα έχουν γίνει πιο δημοφιλή φέτος.
Μια αυξανόμενη τάση για την υγεία και την ευεξία πρόσφατα είναι η κατάργηση των συμβατικών προϊόντων ομορφιάς και των πλαστικών δοχείων αποθήκευσης τροφίμων.
Οι τοξίνες βρίσκονται συνήθως σε προϊόντα καθαρισμού σπιτιού, προϊόντα σώματος, μαγειρικά σκεύη, ακόμη και ρούχα!
Μια τοξίνη είναι ένα δηλητήριο που είναι επικίνδυνο τόσο για το σώμα σας, όσο και για τη γη.
Αν κι είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγετε εντελώς τις τοξίνες, μπορείτε να ελαφρύνετε το τοξικό φορτίο του σώματός σας, διατηρώντας το περιβάλλον του σπιτιού σας όσο το δυνατόν καθαρότερο.
Αυτό σημαίνει τη χρήση αναλώσιμων καθαρισμού, προϊόντων ομορφιάς και ρούχων χωρίς τοξικά και χρήση γυάλινων δοχείων αποθήκευσης.
Εστίαση στην υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος
Δεν αποτελεί έκπληξη ότι όλο και περισσότεροι δίνετε μεγαλύτερη έμφαση στην υγεία του ανοσοποιητικού σας.
Θυμηθείτε ότι η υγεία του εντέρου σας επηρεάζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Αυτό συμβαίνει επειδή πάνω από το 80% του ανοσοποιητικού σας συστήματος ζει στο έντερο σας.
Χωρίς ένα υγιές έντερο, δεν μπορείτε να έχετε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
Το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ένα δίκτυο κυττάρων, οργάνων κι ιστών που λειτουργούν αρμονικά για να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις και τις ασθένειες.
Όταν τα βακτήρια ή ένας ιός εισέρχονται σε ένα υγιές σώμα, το ανοσοποιητικό σας σύστημα στέλνει αντισώματα για να αμυνθεί από ξένους εισβολείς.
Η υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας συστήματος είναι πραγματικά πολύ απλή.
Ο καλύτερος τρόπος είναι να τροφοδοτήσετε το σώμα σας με όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή/και έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε μια συσκευή, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες, που αποστέλλονται από μια συσκευή για εξατομικευμένες διαφημίσεις και περιεχόμενο, μέτρηση διαφημίσεων και περιεχομένου, καθώς και απόψεις του κοινού για την ανάπτυξη και βελτίωση προϊόντων.
Με την άδειά σας, εμείς και οι συνεργάτες μας ενδέχεται να χρησιμοποιήσουμε ακριβή δεδομένα γεωγραφικής τοποθεσίας και ταυτοποίησης μέσω σάρωσης συσκευών. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία από εμάς και τους συνεργάτες μας όπως περιγράφεται παραπάνω. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αρνηθείτε αυτήν την επεξεργασία. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Μπορείτε πάντα να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο ή επισκεπτόμενοι τους όρους Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων Πολιτική Χρήσης Cookies
Εμείς και οι συνεργάτες μας αποθηκεύουμε ή έχουμε πρόσβαση σε πληροφορίες σε συσκευές, όπως cookies και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως μοναδικά αναγνωριστικά και τυπικές πληροφορίες που αποστέλλονται από μια συσκευή για τους σκοπούς που περιγράφονται παρακάτω. Μπορείτε να κάνετε κλικ για να συναινέσετε στην επεξεργασία μας και των συνεργατών μας για τους εν λόγω σκοπούς. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε κλικ για να αρνηθείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας ή να αποκτήσετε πρόσβαση σε πιο λεπτομερείς πληροφορίες και να αλλάξετε τις προτιμήσεις σας πριν από τη συγκατάθεσή σας. Οι προτιμήσεις σας θα ισχύουν μόνο για αυτόν τον ιστότοπο. Λάβετε υπόψη ότι κάποια επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων ενδέχεται να μην απαιτεί τη συγκατάθεσή σας, αλλά έχετε το δικαίωμα να αντιταχθείτε σε αυτήν την επεξεργασία.
Τα απαραίτητα cookies είναι απολύτως απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του ιστότοπου. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει μόνο cookies που διασφαλίζουν βασικές λειτουργίες και δυνατότητες ασφάλειας του ιστότοπου. Αυτά τα cookies δεν αποθηκεύουν προσωπικά στοιχεία.
Cookies που ενδέχεται να μην είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστότοπου και χρησιμοποιούνται ειδικά για τη συλλογή προσωπικών δεδομένων χρήστη μέσω αναλυτικών στοιχείων, διαφημίσεων, άλλων ενσωματωμένων περιεχομένων χαρακτηρίζονται ως μη απαραίτητα cookies. Είναι υποχρεωτικό να εξασφαλιστεί η συναίνεση σας πριν από την εκτέλεση αυτών των cookies στον ιστότοπό.
