Οι Συχνότερες Παθήσεις των Δοντιών
Η στοματική υγιεινή περιλαμβάνει όλες εκείνες τις ενέργειες που εφαρμόζουμε για τη φροντίδα των δοντιών, όπως η απομάκρυνση της μικροβιακής πλάκας και η διατήρηση ενός...
Μήνας: Ιούνιος 2019
Τι Πρέπει να Γνωρίζετε για τις Ουρολοιμώξεις
Οι λοιμώξεις αυτές προκαλούνται από ποικιλία πυογόνων βακτηρίων που τυπικά προκαλούν μία μη ειδική ιστική απάντηση. Λόγω του μικρού μήκους της γυναικείας ουρήθρας και του...
Μάτια – Μαύροι Κύκλοι και Σακούλες
Διαχωρίζουμε τους μαύρους κύκλους σε απλούς, με έντονο πρήξιμο κάτω από τα μάτια και σε έγχρωμους, με ορατές τις χρωστικές ουσίες του αίματος στο λεπτό...
Πόνος στην Πλάτη και Άθληση
Ακόμη και αν έχετε περάσει από κάποιο επίπονο επεισόδιο με την πλάτη σας, συνιστάται η ομαλή επανέναρξη της δραστηριότητας με την οποία ασχολιόσασταν ή η...
Διαμάχες στη Διατροφική Θεραπεία του Σακχαρώδη Διαβήτη
Πολλά είναι κατά καιρούς τα θέματα διατροφής που σχετίζονται με την κατάλληλη διαιτητική θεραπεία στο σακχαρώδη διαβήτη και τα οποία αποτέλεσαν στοιχείο διαμάχης ανάμεσα στην...
Πως να μην Ξαναπάρετε τα Κιλά που Χάσατε
Δύσκολη μπορεί να μην είναι τόσο η απώλεια ορισμένων κιλών όσο η συντήρηση του νέου βάρους μελλοντικά. Υπάρχουν τρόποι για να το διατηρήσουμε σταθερό....
Κόψτε το Κάπνισμα με τη Βοήθεια της Νικοτίνης
Αν αγωνίζεστε να κόψετε το κάπνισμα, αλλά δεν τα καταφέρνετε μόνοι σας, ίσως είναι μια καλή ιδέα να δοκιμάσετε και τις θεραπείες με υποκατάστατα νικοτίνης....
Τα Κεράσια και η Υγεία μας
Τα κεράσια είναι πλούσια σε ανθοκυανίνεςκαι αντιοξειδωτικά στοιχεία που προσφέρουν απλόχερα πολλά οφέλη στην υγεία μας. Τα κεράσια έχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα και διαθέτουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Εκτός από την ευχάριστη γεύση και τις ελάχιστες θερμίδες...
Καρκίνος Μαστού – Θηλέων
Ο κυριότερος παράγοντας κινδύνου για την εκδήλωση της νόσου είναι η ηλικία. Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του μαστού σε μια γυναίκα αυξάνεται σταδιακά έως τα...
Εγκυμοσύνη: Φροντίδα με Ασφάλεια
Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος για κάθε γυναίκα και ως τέτοια πρέπει να την αντιμετωπίζουμε! Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα της γυναίκας...