Οστεοπόρωση και Φυσικοθεραπευτική Προσέγγιση
Η οστεοπόρωση αφορά κυρίως τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που έχουν περάσει στην εμμηνόπαυση. Εμφανίζεται λόγω της έλλειψης οιστρογόνων που σταματούν να παράγονται σε αυτή τη...
Έτος: 2019
Οι Επιπτώσεις του Κρύου στο Δέρμα μας
Ο χειμώνας δεν είναι και η πιο εύκολη εποχή. Πολλοί από εμάς αρρωσταίνουμε συχνά και πολλές φορές δυσκολευόμαστε να ανακάμψουμε, η κακοκαιρία δυσκολεύει την καθημερινότητά...
10 Συμβουλές για να μην Ξεχνάτε να Πίνετε Νερό Μέσα στην Ημέρα
Η καλύτερη ενυδάτωση για τον οργανισμό είναι εκείνη που πηγάζει από μέσα μας, δηλαδή αυτή που σχετίζεται με την επαρκή κατανάλωση νερού. Η πρόσληψη τουλάχιστον...
Όλα όσα δε Γνωρίζουμε για τα Αιμοφόρα Αγγεία
Τα αιμοφόρα αγγεία μοιάζουν με έναν μεγάλο σωλήνα που περνάει από όλο το σώμα και τροφοδοτεί τα ζωτικά όργανα και τους μύες με αίμα, οξυγόνο...
Τρόποι για να Βελτιώσετε την Κακή Κυκλοφορία των Άκρων σας
Αν παγώνουν τα χέρια και τα πόδια σας κατά τη διάρκεια του χειμώνα που οι θερμοκρασίες είναι χαμηλές, είναι πιθανό το αίμα σας να μην...
Ρευματοειδής Αρθρίτιδα, Συμπτώματα και Κατάλληλη Διατροφή
Η αρθρίτιδα έχει πολλές μορφές. Όλες τους όμως, αφορούν την επώδυνη φλεγμονή σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις. Τα συμπτώματα της φλεγμονής προκαλούν έντονο κοκκίνισμα, οίδημα,...
Τι Είναι οι Μυρμηγκιές και σε Ποια Είδη Διακρίνονται;
Η μυρμηγκιά ή μυρμηκία είναι ένα εξόγκωμα στο δέρμα που μοιάζει με άχρωμη κρεατοελιά. Προκαλείται στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας από έναν ιό ο οποίος...
Πώς θα Καταλάβετε ότι σας Λείπει Ασβέστιο;
Το ασβέστιο είναι ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα που έχει ανάγκη κάθε οργανισμός. Χωρίς αυτό αδυνατεί να εκτελέσει πολλές σημαντικές λειτουργίες του. Δυστυχώς, πολλοί είναι...
Πώς να Καταπολεμήσετε Αποτελεσματικά την Οστεοπόρωση
Πρόκειται για μια χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών με τις γυναίκες να εμφανίζονται πιο ευάλωτες σε αυτήν λόγω της εμμηνόπαυσης και της μείωσης παραγωγής...
Αυτές Είναι οι Τροφές που Προκαλούν τον Μεγαλύτερο Εθισμό
Περίπου το 20% των ανθρώπων έχει κάποιου είδους διατροφικό εθισμό ή εθιστική συμπεριφορά σε θέματα διατροφής. Αυτό το ποσοστό είναι ακόμη υψηλότερο μεταξύ ατόμων που...