To Σωστό Βούρτσισμα των Δοντιών
Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια συνήθεια με πολυετή εξάσκηση, η οποία όμως δεν εξασφαλίζει ότι το κάνουμε αποτελεσματικά. Το σωστό βούρτσισμα των δοντιών εξασφαλίζει...
Έτος: 2019
Η Δυσκοιλιότητα στα Παιδιά: Αιτίες και Αντιμετώπιση
Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά αποτελεί συχνό πρόβλημα για το οποίο χρειάζεται προσεκτική προσέγγιση. Η δυσκοιλιότητα των παιδιών είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί σε πολλές περιπτώσεις...
Προβιοτικά και Πρεβιοτικά… Ένα Ακαταμάχητο Δίδυμο
Πώς και πότε να παίρνετε προβιοτικά και πρεβιοτικά; Ποια είναι τα αντίστοιχα οφέλη τους; Διαβάστε ορισμένες οδηγίες χρήσης, για να μεγιστοποιήσετε τις ευεργετικές τους ιδιότητες!...
Διάστρεμμα Αστραγάλου: Υπομονή και Ξεκούραση
Μια απροσεξία στο περπάτημα, ένα πεζοδρόμιο που γλιστράει λόγω βροχής ή μια απότομη σκάλα μπορεί να σας κάνουν να χάσετε την ισορροπία σας και να...
Τονωτικά Φυτά
Φυτά με Βάση την Καφεΐνη Η καφεΐνη ή τριμεθυλοξανθίνη, αυξάνει τον βασικό μεταβολισμό, προωθώντας την απελευθέρωση της αδρεναλίνης. Έχει λιποδιαλυτική δράση, ενεργοποιεί το ΚΝΣ, το...
Οι Ενοχλητικές Αιμορροΐδες
Η αιμορροϊδική νόσος είναι μια πάθηση, αρκετά ενοχλητική, η οποία εμφανίζεται συχνά σε πολλούς ανθρώπους και διαφοροποιείται κλινικά ανάλογα με την ένταση των συμπτωμάτων και...
Αιθέριο Έλαιο Γιασεμί (Jasmin Grandiflorum)
Το Γιασεμί κατάγεται από την Περσία και το Κασμίρ, το άρωμα του μας τυλίγει μετά τη δύση του ήλιου και μαζί με το τριαντάφυλλο και...
4 Τροφές που μας Γερνάνε
H γήρανση οφείλεται ουσιαστικά σε δύο διεργασίες που συμβαίνουν στον οργανισμό μας, τη γλυκοζυλίωση και την κυτταρική οξείδωση. Αν καταφέρναμε να ελέγξουμε αυτές τις δύο διαδικασίες δε...
Οδηγός Διακοπής Καπνίσματος
Θέλετε να διακόψετε τη βλαβερή συνήθεια του καπνίσματος, είτε συνειδητά είτε λόγω προβλημάτων υγείας; Το πρώτο βήμα: αξιολογήστε τον τύπο της εξάρτησής σας! Είναι κοινώς...
Παχαίνει το Άγχος;
Πολλοί έχουν αναρωτηθεί για το εάν υπάρχει σχέση ανάμεσα στο έντονο στρες, την παχυσαρκία και τη διατροφή. Σήμερα υπάρχει έντονη ερευνητική δραστηριότητα για την εύρεση...