Λιπαρά – Μειώστε τα «Κακά» και Αυξήστε τα «Καλά»
Τα καλά λιπαρά πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή μας, σε αντίθεση με τα κακά που βλάπτουν την υγεία και μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές παθήσεις....
Έτος: 2020
Φαγητό Μετά τις 8 το Βράδυ – Τελικά Πόσο Παχαίνει;
Οι απόψεις διίστανται σχετικά με το αν το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ επιτρέπεται αν θέλουμε να διατηρήσουμε ένα σταθερό βάρος, καθώς οι θερμίδες...
Πώς Μπορείτε να Αποτρέψετε τα Συμπτώματα ενός Ενδεχόμενου Hangover
Το hangover είναι αυτό που νιώθετε το πρωί που ξυπνάτε μετά από ένα βράδυ υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονο πονοκέφαλο, αφυδάτωση, κόπωση, ναυτία και...
Μειώστε τους Κιρσούς Με Αυτούς τους Απλούς Τρόπους
Αν έχετε κιρσούς είναι πιθανό να γνωρίζετε ότι οι υγιεινές συνήθειες που αφορούν το κυκλοφορικό σύστημα είναι ο τρόπος για να τους μειώσετε. Οι κιρσοί...
Σήματα που Εκπέμπει ο Οργανισμός Όταν Κάτι δεν Πάει Καλά με την Υγεία Σας
Ο οργανισμός σας αντιδρά σε καθετί που μπορεί να του συμβαίνει και πάντα βρίσκει τρόπους να σας το δείξει. Γι’ αυτόν τον λόγο μην αγνοείτε...
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης και η Στοματική Υγεία – 3 Βασικές Πληροφορίες
Συνεχώς αυξανόμενα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι υπάρχει αλληλεπίδραση μεταξύ της στοματικής υγείας και του σακχαρώδη διαβήτη. 1. Ο Σακχαρώδης Διαβήτης επιδρά στη Στοματική Κοιλότητα Τα...
Απαντήσεις σε Κρίσιμα Ερωτήματα για Όσους Πάσχουν από Καταρράκτη
Ο καταρράκτης είναι μια σοβαρή ασθένεια των ματιών. Εμφανίζεται σε προχωρημένες ηλικίες και πρέπει να αφαιρείται άμεσα. Ακολουθούν κάποιες απαντήσεις σε απορίες σχετικά με τη...
Η Πρωτεϊνική Δίαιτα στις πιο Διάσημες Παραλλαγές της
Τρεις είναι οι πρωτεϊνικές δίαιτες, η Atkins, η Dukan και η Paleo, η καθεμιά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της ως προς τη διατήρηση...
Χρειάζεται το Παιδί Πολυβιταμινούχα Συμπληρώματα Διατροφής ή Όχι;
Παρ’ όλο που υπάρχει ένας διχασμός στην ιατρική κοινότητα σχετικά με αυτό το θέμα, τα ευρήματα της National Diet & Nutrition Survey στις ΗΠΑ, δείχνουν...
Καρκίνος του Προστάτη και Κορωνοϊός – Ποιοι Ασθενείς Νοσούν Λιγότερο;
Πρόσφατα, στο επιστημονικό περιοδικό “Annals of Oncology”, οι Montopoli M. και συνεργάτες δημοσίευσαν ένα άρθρο που μελετά την πιθανότητα οι ασθενείς με καρκίνο προστάτη που...