Κρέμα Προσώπου και Συμβουλές Σωστής Χρήσης
Δεν είναι απαραίτητο να εφαρμόζετε μεγάλη ποσότητα κρέμας για να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας. Εφαρμόστε την κρέμα με ανοδικές κινήσεις ξεκινώντας από τη μύτη....
Μήνας: Ιανουάριος 2022
Πώς να Υπολογίσετε το Ιδανικό σας Βάρος;
Ο καθένας έχει ένα ιδανικό βάρος σύμφωνα με το ύψος, την ηλικία και τον τύπο του σώματός του και με αυτά τα στοιχεία υπολογίζει τον...
Γυμναστική – Αντιμετωπίστε τους Τραυματισμούς
Γυμναστική δεν σημαίνει μόνο υγεία, σημαίνει και κίνδυνος τραυματισμού Οι κακώσεις και οι πόνοι είναι πολύ συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα στους νέους που ασχολούνται με πιο...
Τί να Τρώτε για να Αποφύγετε την Τερηδόνα;
Η τερηδόνα είναι συνηθισμένη πάθηση των δοντιών. Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος συμβάλλουν στην καλή στοματική υγιεινή....
Τροφές με Μαγνήσιο και Οφέλη
Υπάρχουν πολλές τροφές που είναι πλούσιες σε μαγνήσιο. Για παράδειγμα το σπανάκι, οι μπανάνες, η μαύρη σοκολάτα και τα αμύγδαλα....
Χρώματα Μαλλιών για να Μικροδείχνετε
Αν έχετε υιοθετήσει μια αντιγηραντική skincare ρουτίνα, αν γυμνάζεστε σε καθημερινή βάση και αν τρέφεστε υγιεινά, αλλά ακόμα δεν δείχνετε όσο νέα νιώθετε, τότε ίσως...
Τα Θαυματουργά Αιθέρια Έλαια του Χειμώνα
Τα αιθέρια έλαια είναι απόλυτα φυσικές ουσίες που αποτελούνται από πληθώρα χημικών ενώσεων που συμβάλλουν στην καλυτέρευση της υγείας, σωματικής και ψυχικής....
Προστατέψτε τα Μαλλιά σας από τις Χαμηλές Θερμοκρασίες
Με την πτώση της θερμοκρασίας, τα μαλλιά ηλεκτρίζονται, φριζάρουν, η όψη τους γίνεται θαμπή και το styling γίνεται μαρτύριο! Εφαρμόστε λοιπόν τα απαραίτητα!...
Τερηδόνα στα Παιδικά Δόντια
Συνήθως η πρώτη επίσκεψη στον παιδοδοντίατρο γίνεται αφού το παιδί αρχίσει να διαμαρτύρεται για κάποια ενόχληση. Κάτι τέτοιο όμως δεν είναι και σωστό....
Δυσχέρεια Ρινικής Αναπνοής
Με τον όρο ρινική αναπνευστική δυσχέρεια εννοούμε τη δυσκολία αναπνοής από τη μύτη, που αποτελεί τη φυσική αναπνευστική οδό....