2 απλές συνήθειες που έχουν τα αγαπημένα ζευγάρια
Τι κάνει κάποια ζευγάρια να ξεχωρίζουν; Δεν είναι τα ακριβά δώρα, ούτε τα μεγάλα, γεμάτα ρομαντισμό λόγια. Σύμφωνα με την επιστήμη, είναι οι μικρές καθημερινές...
Συντάκτης: Akis Karamanos
Αρθρίτιδα: Ποιες τροφές την επιδεινώνουν
Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις, προκαλώντας φλεγμονή, πρήξιμο και πόνο. Η νόσος μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα όλων των ηλικιών, ωστόσο εμφανίζεται συχνότερα στις...
Μπορεί το τατουάζ να προστατεύει από τον καρκίνο του δέρματος;
Φαντάσου: ένα τατουάζ που δεν είναι απλώς αισθητική επιλογή, αλλά ίσως και… «ασπίδα» για την υγεία σου. 🤯Ακούγεται απίστευτο; Κι όμως, μια νέα μελέτη έρχεται...
5 σημάδια που “φωνάζουν” έλλειψη σιδήρου
Η έλλειψη σιδήρου που οδηγεί σε αναιμία επηρεάζει το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού. Πώς όμως μπορείτε να εντοπίσετε αυτή την κατάσταση; Καρδιά, μαλλιά, δέρμα, νύχια,...
Δες γιατί τα παιδιά δεν πρέπει να πίνουν από πλαστικά μπουκάλια
Η πρόωρη επαφή με χημικές ουσίες που περιέχονται στα πλαστικά μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία μέχρι την ενηλικίωση. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας...
Αυτό θα συμβεί στον οργανισμό σου αν κόψεις τη ζάχαρη!
Μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς γλυκά; Η ζάχαρη είναι παντού: στον καφέ, στα δημητριακά , ακόμα και σε τρόφιμα που δεν φανταζόμαστε, όπως...
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε τελικά την ημέρα;
Το αιώνιο ερώτημα: 8 ποτήρια την ημέρα ή όχι; Πόσες φορές έχετε ακούσει τη φράση «πρέπει να πίνεις 8 ποτήρια νερό την ημέρα»; Ένας κανόνας...
Κοινωνικές ανισότητες και διατροφικές διαταραχές στην εφηβεία
Mια πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο του 2025 στο περιοδικό JAMA Network Open από τους Jane S. Hahn και συνεργάτες φέρνει στο φως...
Θυροειδίτιδα Hashimoto: Ένα από τα συχνότερα αυτοάνοσα νοσήματα
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι πάθηση που ανήκει σε μια μεγάλη κατηγορία νοσημάτων που λέγονται αυτοάνοσα νοσήματα. Η χρόνια λεμφοκυτταρική θυρεοειδίτιδα ή νόσος Χασιμότο αποτελεί την...
Βιταμίνη D: Κατά πόσα χρόνια επιβραδύνει τη γήρανση;
Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία των τελομερών, ενός βασικού δείκτη κυτταρικής γήρανσης και να επιβραδύνουν τη γήρανση κατά...