Κατηγορίες: Διατροφή

Η διατροφική μαγιά χρησιμοποιείται στη χορτοφαγική διατροφή. Είναι πλούσια σε βιταμίνες, β-γλυκάνες και μέταλλα και μπορεί να υποκαταστήσει το τυρί....

Η πάπρικα είναι ένα μπαχαρικό με πολλά οφέλη για την υγεία. Συμβάλλει στην καλή όραση, προστατεύει από τον καρκίνο, μειώνει τις φλεγμονές, βοηθά το κυκλοφορικό....

Το ελληνικό παραδοσιακό γιαούρτι θεωρείται πλήρης τροφή. Τα οφέλη του στην υγεία εντοπίζονται σε πολλά επίπεδα και συστήνεται ακόμα και στις δίαιτες....

Η αντιμετώπιση των στομαχικών διαταραχών μπορεί να γίνει με την κατανάλωση τροφών, όπως η κοτόσουπα, οι βραστές πατάτες, ο ζωμός από ρύζι, το στήθος κοτόπουλου....

Οι τροφές που βελτιώνουν την υγεία των πνευμόνων σας καταπολεμούν τη νικοτίνη και επιταχύνουν τις διαδικασίες καθαρισμού του οργανισμού σας από αυτήν....

Το τσάι καίει το λίπος, ενυδατώνει τον οργανισμό, σας βοηθά να κοιμηθείτε καλά, διώχνει το άγχος, προλαμβάνει την οστεοπόρωση, αλλά παρασκευάζεται και εύκολα....