Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Ομορφιά

ΟμορφιάΠρόσωπο

Επιδερμίδα: Οι 5 συνήθειες που τη γερνούν πρόωρα

Antonis Kyriakopoulos
Κατά πάσα πιθανότητα γνωρίζετε ότι βασική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας περιλαμβάνει τον καθαρισμό, την τόνωση και την ενυδάτωση. Μάλιστα, τις περισσότερες φορές, αυτή η ρουτίνα...
ΓυμναστικήΣώμαΦυσική Κατάσταση

Tεστοστερόνη: Η βασίλισσα των ορμονών στον άνδρα 

Akis Karamanos
Όλο και περισσότεροι άνδρες εισάγονται πλέον στην τεστοστερόνη και την ορμονική αποκατάσταση, με τις ηλικίες να κυμαίνονται μεταξύ τριάντα και πενήντα ετών. Αρκετοί από αυτούς...
NύχιαΜαλλιάΣυμπληρώματα Διατροφής

5 σημάδια που “φωνάζουν” έλλειψη σιδήρου

Akis Karamanos
Η έλλειψη σιδήρου που οδηγεί σε αναιμία επηρεάζει το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού. Πώς όμως μπορείτε να εντοπίσετε αυτή την κατάσταση; Καρδιά, μαλλιά, δέρμα, νύχια,...