Κατηγορίες: Πρόληψη

Οι περισσότεροι άντρες αποφεύγουν τις επισκέψεις στους γιατρούς και πάνε μόνο όταν δουν το απροχώρητο. Υπάρχουν ορισμένα φαινομενικά αθώα συμπτώματα που μπορεί να κρύβουν σοβαρά...

Όσο περισσότερο προσέχετε την ατομική σας υγιεινή τόσο περισσότερο προφυλάσσεστε από μολύνσεις, ιώσεις και διάφορες παθήσεις. Δείτε ορισμένες αγαπημένες σας συνήθειες που αν και θεωρείτε...

Η βιταμίνη Κ είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την πήξη του αίματος, τη σκελετική υγεία καθώς και την υγεία της καρδιάς. Έτσι, θα πρέπει να...

Υπάρχουν κάποιοι κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε όταν έχετε να κάνετε ιατρικές εξετάσεις προκειμένου τα αποτελέσματά τους να είναι έγκυρα. Ανάλογα την εξέταση που έχετε προγραμματίσει,...

Η κινητικότητα του καλοκαιριού, η διάθεσή σας να βρίσκεστε διαρκώς σε κίνηση συχνά σας εξαντλεί. Οι αυξημένες δραστηριότητες μαζί με την αφόρητη ζέστη εξασθενούν τον...

Υπνηλία είναι η κατάσταση κατά την οποία ο εγκέφαλος εξαιτίας διαφόρων παραγόντων εμφανίζει μειωμένη πρόσληψη οξυγόνου και στην προσπάθειά του να ξεκουράσει τον οργανισμό δημιουργεί...

Το μασάζ είναι μία απολαυστική δραστηριότητα που αναζωογονεί το σώμα και το πνεύμα. Η άποψη ότι απευθύνεται σε λίγους και είναι πολυτέλεια, είναι λανθασμένη και...

Το hangover είναι αυτό που νιώθετε το πρωί που ξυπνάτε μετά από ένα βράδυ υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έντονο πονοκέφαλο, αφυδάτωση, κόπωση, ναυτία και...