Κατηγορίες: Πρόληψη

Το χειμώνα είναι αδύνατο να αποφύγουμε τους γύρω μας όταν βήχουν δυνατά, έχουν καταρροή και φταρνίζονται. Αν και το σώμα μας εκτίθεται τακτικά σε πάνω...

Ο χώρος μέσα στον οποίο ζούμε παίζει σημαντικότερο ρόλο απ’ ό,τι πιστεύουμε τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχολογική μας υγεία. Πολλές μελέτες έχουν δείξει...

Οι έντονοι ρυθμοί της ζωής και το καθημερινό άγχος βάζουν πολλές φορές αναγκαστικά τον ύπνο σε δεύτερη μοίρα. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να διαταράξει το...

Ο διακεκομμένος ύπνος ταλαιπωρεί πολύ κόσμο. Δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί να ξυπνάτε μέσα στη νύχτα αγχωμένοι και βέβαιοι ότι έχει ξημερώσει. Δείτε...

Η πτώση των γνωστικών λειτουργιών και η σταδιακή ατονία του εγκεφάλου με το πέρασμα της ηλικίας είναι γεγονός. Οι νευρολογικές βλάβες που μπορεί να λαμβάνουν...

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει βρεθεί έστω μία φορά σε νοσοκομείο ακόμα και σαν απλός επισκέπτης. Τα νοσοκομεία είναι χώροι όπου οι ιοί...

Η αποτελεσματική προστασία των χεριών και των ποδιών από το κρύο είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Η...

Επικίνδυνα για το δέρμα βακτήρια, ιοί και μύκητες παραμονεύουν παντού και φωλιάζουν στα καλλυντικά σας. Θα γνωρίζετε ότι είναι πολύ εύκολο να πάθετε κάποια μόλυνση...

Η ναυτία είναι μια αίσθηση δυσφορίας στο στομάχι που συνοδεύεται από έντονη τάση για εμετό. Είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα με διάφορες αιτίες. Ανάμεσα στις...

Η γρίπη είναι μια πολύ συνηθισμένη ασθένεια που εμφανίζεται κάθε χρόνο κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών. Μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω των σταγονιδίων...