Κατηγορίες: Υγεία

Η εμμηνόπαυση, το άγχος, ο κακός ύπνος και η κατάθλιψη μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη σας. Εξετάστε προσεκτικά τα συμπτώματα και μιλήστε με τον γιατρό...

Για την αντιμετώπιση του πόνου στον αυχένα, επιλέξτε ένα εργονομικό μαξιλάρι για καλύτερη στήριξη. Ρυθμίστε την οθόνη του υπολογιστή σας. Κάντε συχνά διατάσεις....

Μερικές τροφές που περιέχουν βιταμίνη Ε είναι τα φυτικά έλαια, όπως το ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί, τα προϊόντα ολικής αλέσεως και το γάλα....

Ορισμένα τρόφιμα θεωρούνται βασικά για τα άτομα με αυτή την ασθένεια, επειδή υποστηρίζουν ένα υγιές βάρος κι ένα υγιές επίπεδο σακχάρου στο αίμα. ...

Το ζεστό ντους μπορεί να μοιάζει ιδανικό στον κρύο καιρό, να είστε προσεκτικοί με το να χρησιμοποιείτε πολύ σαπούνι ή να παραμένετε στο ντους για...