Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Χωρίς κατηγορία

Χωρίς κατηγορία

Κατακράτηση Υγρών και Κοιλιακοί Μύες

Evi Makavelou
Υπάρχει μια ομάδα παραγόντων που προκαλούν κατακράτηση υγρών στο σώμα. Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού, η αφυδάτωση, η λήψη ορισμένων συμπληρωμάτων και κάποιοι άλλοι παράγοντες που...
Χωρίς κατηγορία

Παρακινήστε τον Εαυτό σας και Ξεκινήστε την Άθληση!

Η άθληση συμβάλλει στην ψυχική και σωματική υγεία! Αλλά γιατί είναι τόσο δύσκολο να ξεκινήσετε την άθληση... και ακόμη πιο δύσκολο να τηρείτε ένα πρόγραμμα;...