Υγεία & Ομορφιά
Ψυχολογία

Χαμόγελο – Ένδειξη Ψυχικής Υγείας

Πιστεύω, ότι όλοι συμφωνούμε ότι το χαμόγελο κάνει καλό στον άνθρωπο, χωρίς όμως να το επιδιώκουμε ανά πάσα στιγμή να ζωγραφίζεται στο πρόσωπό μας.

Αυτό το βλέπουμε στην καθημερινότητά μας καθώς όταν συναντάμε άγνωστους ή και γνωστούς ανθρώπους στον δρόμο ή σε χώρους εργασίας δεν βλέπουμε να χαμογελούν.

Χαμόγελο - Ένδειξη Ψυχικής Υγείας.

Τα πολλά και διάφορα προβλήματα δεν τους επιτρέπουν να χαμογελούν, γιατί έτσι συνήθισαν από μικροί.

Έχουν όμως και διάφορες ευκαιρίες που χαίρονται και γελούν σε γάμους, γεννήσεις, βαφτίσια, πανηγύρια, γενέθλια, πάρτι, βλέποντας κωμωδίες, ακούγοντας ανέκδοτα, γελάνε τα παιδιά σε εκδρομές, παίζοντας σε παιδικές χαρές κ.ά.

Ευκολονόητο είναι ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ γέλιου και χαμόγελου.

Το γέλιο είναι αυθόρμητο και εμφανίζεται από εξωτερικούς ερεθισμούς και εκφράζεται με ανοιχτό το στόμα, φαίνονται τα δόντια και ακούγεται χαχανητό.

Ενώ το χαμόγελο εκφράζεται με κλειστό το στόμα και προέρχεται από εσωτερική ψυχική ευχαρίστηση και με δύναμη της θέλησης. Θέλει ο άνθρωπος να χαμογελάσει.

Το γέλιο και το χαμόγελο χαρίζουν στο πρόσωπο του ανθρώπου ομορφιά.

Κοιτάξτε στον καθρέφτη με χαμόγελο και ο καθρέφτης θα σας πει τι όμορφος-η που είσαι! Το πρόσωπο είναι καθρέφτης της ψυχής. Έτσι το χαμόγελο φανερώνει μια ψυχή γαλήνια και ήρεμη.

Όταν η ψυχή διακατέχεται από αρνητικά συναισθήματα: άγχος, λύπη, στρες, απαισιοδοξία, μίσος, γκρίνια, φθόνο, ζήλια, όλα αυτά κάνουν κακό στο στομάχι, συκώτι, χολή, έντερο και από εκεί ξεκινούν πιο βαριές σωματικές αρρώστιες.

Με το χαμόγελο και πάντα με θετικές σκέψεις κλειδώνουμε έξω από την πόρτα της ψυχής όλα τα αρνητικά συναισθήματα και τις αρνητικές σκέψεις και έτσι έχουμε πολλές πιθανότητες να μην ασθενήσουμε και αν ασθενήσουμε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να θεραπευτούμε πολύ γρήγορα.

Άκουσα, κάποτε, ότι ένας γιατρός στην Αμερική έπασχε από καρκίνο και οι άλλοι γιατροί τον είχαν ξεγραμμένο. Αυτός όμως μαζί με τη φαρμακευτική αγωγή έβλεπε καθημερινά χιουμοριστικές ταινίες και συνέχεια χαμογελούσε. Έτσι σε μικρό χρονικό διάστημα θεραπεύτηκε. Απόδειξη, λοιπόν, ότι το χαμόγελο θεραπεύει κιόλας και μάλιστα πολύ βαριές αρρώστιες.

Το γέλιο και το χαμόγελο χαρίζουν στο πρόσωπο του ανθρώπου ομορφιά.

Σκεφτείτε, λοιπόν, με το χαμόγελο πόσα εγκεφαλικά επεισόδια, πόσες καρδιακές προσβολές, πόσες αυτοκτονίες και πόσα εγκλήματα θα είχαν αποφευχθεί. Χαμόγελο, λοιπόν, ανά πάσα στιγμή.

Εσείς μητέρες να χαμογελάτε συνέχεια στα παιδιά σας, γιατί το χαμόγελο μεταδίδει θετική ενέργεια και τα κάνει αισιόδοξα, δημιουργικά και έτσι ευτυχισμένα.

Με το χαμόγελο της μητέρας κι αν το παιδί αρρωστήσει το βοηθά να αναρρώσει γρήγορα. Αντίθετα η μητέρα που φαίνεται στενοχωρημένη και κατσουφιασμένη, νευρική, αγχωτική, τα μαλώνει με το παραμικρό, τα προσβάλλει για τα λαθάκια που κάνουν μεταδίδει αρνητική ενέργεια και τα καθιστά (τα κάνει) νευρικά και με πολλές πιθανότητες χωρίς ψυχική υγεία και αν τύχει και είναι άρρωστα επιδεινώνει την κατάσταση της υγείας τους.

Με το χαμόγελό σας μητέρες-γυναίκες αποδεικνύετε ότι νιώθετε ικανοποίηση για το ΤΕΡΑΣΤΙΟ έργο που προσφέρετε στο σπίτι και στην Κοινωνία. Το ίδιο αποδεικνύει και το χαμόγελο των ανδρών για το τεράστιο έργο που προσφέρουν στο σπίτι και στην Κοινωνία.

Εσείς παιδιά χαμογελάστε ακόμη και όταν κάνετε λάθη, γιατί από τα λάθη μαθαίνουμε, γιατί το λάθος είναι ο καλύτερος δάσκαλος. Παιδιά όταν χαμογελάτε συνέχεια να ξέρετε ότι μεταδίδετε θετική ενέργεια στους γονείς σας και έτσι η οικογένεια ζει σε κλίμα ευτυχίας και συνέχεια με ψυχική υγεία.

Όταν έχεις ψυχική υγεία τότε τη σωματική αρρώστια την αντιμετωπίζεις με θάρρος και την ξεπερνάς, την θεραπεύεις. Το χαμόγελο υποδηλώνει διαρκή αγάπη, γιατί η ΑΓΑΠΗ είναι ο τελικός σκοπός της εξέλιξης του ανθρώπου.

Μόνο η μεγάλη και αγνή ΠΙΣΤΗ στο Θεό και το ΧΑΜΟΓΕΛΟ είναι οι δυο δρόμοι που οδηγούν τον άνθρωπο με ασφάλεια στην ψυχική υγεία, γαλήνη και ηρεμία και συνεπώς στην ευτυχία που είναι το ζητούμενο.

Υπάρχουν και ορισμένες στιγμές που πρέπει να είμαστε σοβαροί. Μετά όμως από τη σοβαρότητα ας φέρνουμε στα χείλη μας το χαμόγελο.

Αφού, λοιπόν, το χαμόγελο είναι ευεργετικό στην υγεία μας και παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή μας ας αρχίσουμε από αυτή τη στιγμή να χαμογελάμε συνέχεια.

Χρήστος Καρβέλης, Δάσκαλος
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ενδείξεις ότι Πίνουμε Περισσότερο Αλκοόλ από Όσο Πρέπει

Editor7 pharma

Κόμπλεξ για το Σώμα και Χαμηλή Αυτοεκτίμηση

Τρόποι να Ξεπεράσουμε τη Χριστουγεννιάτικη Κατάθλιψη

Editor7 pharma

Άτυπη Κατάθλιψη – Συμπτώματα και Τρόποι Εκδήλωσής της

Editor7 pharma

Συμβουλές για Καλή Ψυχική Υγεία το Νέο Έτος

Συναίσθημα Εναντίον Λογικής

Evi Makavelou

Πεποιθήσεις που μας Κρατούν Μακριά από την Ψυχοθεραπεία

Editor7 pharma

Γιατί τα 30 Είναι Ηλικία – Ορόσημο για την Ζωή μας

a.alefragkis

Συμβουλές για να Ελέγξετε τον Θυμό σας

Evi Makavelou

Διακεκομμένος Ύπνος – Τι να Κάνετε αν Ξυπνάτε κατά τη Διάρκεια της Νύχτας

Editor7 pharma

Μικρές Συμβουλές Ευτυχίας!

Evi Makavelou

Μάθετε να Διαχειρίζεστε τη Ζήλεια και τον Θυμό