Υγεία & Ομορφιά
Σεξ και προσδόκιμο ζωής
Χωρίς κατηγορία

Πώς Μπορεί το Σεξ να σας Χαρίσει Μακροζωία

Είναι γεγονός ότι το συχνό σεξ συμβάλλει στη μακροζωία και μπορεί ως έναν βαθμό να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής.

Σίγουρα το πόσο θα ζήσετε δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο σεξ κάνετε, αλλά είναι βέβαιο ότι το τακτικό σεξ ενισχύει σημαντικά την υγεία σας.

Διαβάστε παρακάτω πώς μπορεί το σεξ να συμβάλει στη μακροζωία σας.

Σεξ και μακροζωίαΚαταπολεμά το κρυολόγημα και τη γρίπη

Σύμφωνα με μελέτες, όσοι κάνουν σεξ δύο φορές την εβδομάδα έχουν σημαντικά αυξημένες ποσότητες του αντισώματος ανοσοσφαιρίνη Α σε σχέση με όσους κάνουν σεξ λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Αυτό συνδέεται με το ανοσοποιητικό σύστημα, καθώς η ανοσοσφαιρίνη Α είναι ο βασικός δείκτης άμυνας του οργανισμού στα κρυολογήματα και τις ιώσεις.

Το σεξ ελαττώνει τον κίνδυνο καρδιοπαθειών

Όταν είναι κανείς σεξουαλικά ενεργός, ο κίνδυνος να πάθει έμφραγμα, εγκεφαλικό ή κάποια άλλη καρδιοπάθεια μειώνεται.

Προκαλεί τον οργανισμό να κάνει καύσεις

Το σεξ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και τους παλμούς της καρδιάς.

Μοιάζει με μορφή σωματικής άσκησης και είναι πολύ διασκεδαστικό καθώς μετά χαρίζει ένα αίσθημα ευεξίας και στους δύο συντρόφους.

Με το σεξ καίγονται θερμίδες, αν και δε συγκρίνονται σε αριθμό με αυτές που καίγονται σε άλλες μορφές αερόβιας άσκησης, όπως το τρέξιμο, το κολύμπι, το περπάτημα, ο χορός.

Ρυθμίζει την ορμονική ισορροπία

Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τις γυναίκες, καθώς όταν οι ορμόνες βρίσκονται σε φυσιολογικά επίπεδα, ο μηνιαίος κύκλος τους είναι πιο τακτικός και σταθερός, ενώ τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης γίνονται πιο ήπια.

Θεραπεύει τους πονοκεφάλους και τους σωματικούς πόνους

Το σεξ μπορεί κυριολεκτικά να απομακρύνει έναν πονοκέφαλο, καθώς η ορμόνη ωκυτοκίνη που εκκρίνεται στο σώμα δρα σαν φυσικό παυσίπονο.

Μειώνει το άγχος και την αρτηριακή πίεση

Άλλο ένα όφελος της ωκυτοκίνης που εκκρίνεται την ώρα του οργασμού είναι ότι ηρεμεί τα νεύρα.

Φαίνεται πως η ωκυτοκίνη αντιστρέφει τη δράση της κορτιζόλης, της ορμόνης του άγχους.

Επίσης, το σεξ συμβάλλει και στην έλευση και την ποιότητα του ύπνου.

Γι’ αυτό και πολλοί άνθρωποι νιώθουν την ανάγκη να κοιμηθούν ή τους παίρνει ο ύπνος πιο εύκολα αμέσως μετά το σεξ.

Ενισχύει την όσφρηση

Η ορμόνη προλακτίνη εκκρίνεται στο αντρικό και στο γυναικείο σώμα μετά τον οργασμό.

Όμως, η προλακτίνη ωθεί τα βλαστοκύτταρα του εγκεφάλου να αναπτύξουν νέους νευρώνες στο κέντρο της όσφρησης.

Συμβάλλει στον έλεγχο της ουροδόχου κύστης

Οι κινήσεις του σώματος την ώρα του σεξ γυμνάζουν τους μύες της πυέλου.

Αυτοί είναι οι μύες που ελέγχουν και τη ροή των ούρων.

Επομένως κατά μία έννοια, το σεξ θα μπορούσε να αποτρέψει ή να καθυστερήσει την ακράτεια ούρων στο μέλλον.

Ελαττώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη

Σύμφωνα με έρευνες, όσο πιο συχνά εκσπερματώνουν οι άντρες ηλικίας από 20 έως 50 ετών τόσο μικρότερες πιθανότητες έχουν να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη.

Ελαττώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού

Οι γυναίκες που κάνουν συχνά σεξ έχουν μικρότερες πιθανότητες να προσβληθούν από καρκίνο του μαστού.

Σε γενικές γραμμές, παρουσιάζεται ιδιαίτερο ενδιαφέρον στον τρόπο με τον οποίο το συχνό σεξ μπορεί να αποτρέψει σοβαρές ασθένειες.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τρέξιμο – Τα Λάθη που Κάνετε

Evi Makavelou

Πώς να Ντύνεσαι Κομψά Ανάλογα με την Ηλικία σου

Evi Makavelou

Η Καλοκαιρινή Τάση που θα Ακολουθήσουμε και το Φθινόπωρο

Evi Makavelou

Τα Διαφορετικά Είδη Οργασμού

Evi Makavelou

Σεξ κατά την Εγκυμοσύνη

admin

Πώς θα Δημιουργήσεις ένα Κομψό και Άνετο Travel Look;

Evi Makavelou

Τα Καλύτερα Αντρικά Ρολόγια δεν Είναι Μόνο για το Γραφείο

Evi Makavelou

Φυτικές Ίνες και Απώλεια Βάρους

Evi Makavelou

Θες να Φαίνεσαι πιο Ψηλή; Με Αυτό το Παντελόνι θα το Καταφέρεις

Evi Makavelou

Γυναίκες και Προβλήματα Οργασμού

Evi Makavelou

1ο Συνέδριο ΣΥ.ΦΑ.ΝΟ.Π.Π.Ε. – Η Υγεία και η Ομορφιά στο Φαρμακείο σας – Καλαμάτα, 14 και 15 Απριλίου 2018

admin

Ποιοι Κίνδυνοι Απειλούν τη Σεξουαλική μας Υγεία το Καλοκαίρι

admin