Τρεις ευχάριστοι τρόποι για να επιβραδύνετε τη γήρανση του εγκεφάλου σας
Ο εγκέφαλος μας αγαπά τις προκλήσεις, αλλά δεν χρειάζεται να είναι όλη η διαδικασία σκληρή για να έχουμε τα οφέλη για την υγεία. Υπάρχουν τρεις...
Ετικέτες: γήρανση
Γιατί αλλάζει ο ύπνος μας όσο μεγαλώνουμε;
Καθώς μεγαλώνουμε, είναι σχεδόν αναπόφευκτο να έρχονται αλλαγές στον ύπνο μας. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι κοιμούνται λιγότερο, ξυπνούν συχνότερα μέσα στη νύχτα ή δυσκολεύονται να...
Άγχος για την ηλικία: Πώς επηρεάζει τη βιολογική γήρανση των γυναικών
Το πώς νιώθουμε για την ηλικία μας ίσως επηρεάζει περισσότερο το σώμα μας απ’ όσο πιστεύαμε. Σύμφωνα με νέα έρευνα από τη Σχολή Παγκόσμιας Δημόσιας...
Μητρότητα & Γήρανση: Ο αριθμός των παιδιών παίζει ρόλο;
Η μητρότητα φαίνεται να επηρεάζει τον ρυθμό της βιολογικής γήρανσης, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη από τη Φινλανδία, η οποία δείχνει ότι τόσο οι γυναίκες που...
Ρυτίδες και γήρανση: Πώς να αποδεχτούμε τις αλλαγές
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που ξεκινά από τη στιγμή που γεννιόμαστε. Αν και η κοινωνία σήμερα είναι ιδιαίτερα προσηλωμένη στη νεότητα, οι αλλαγές...
Γιατί τα Μαλλιά μας Γερνάνε Πρόωρα;
Η πρόωρη γήρανση των μαλλιών μπορεί να οφείλεται σε άγχος, κακή διατροφή, ορμονικές μεταβολές και υπερβολικό styling και τεχνικές επεξεργασίες στο κομμωτήριο....
Άσπρα Μαλλιά και Ουσίες που σας Λείπουν
Οι περισσότεροι έχουμε την αντίληψη πως η εμφάνιση των γκρίζων τριχών οφείλεται στη φυσική διαδικασία της γήρανσης, ο λόγος μπορεί να είναι κι άλλος....
Stress και Γήρανση: Πώς Συνδέονται;
Tο stress αφήνει "βαρύ αποτύπωμα" στην ψυχική αλλά και τη σωματική υγεία. Η ύπαρξή του πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες εμφάνισης προβλημάτων....
Αντιγηραντική Φροντίδα Ανάλογα την Ηλικία
Για λίγο πιο ώριμο δέρμα, περίπου στα 40, όπου οι ρυτίδες γίνονται πιο έντονες, προτείνονται προϊόντα με συστατικά, που ενεργοποιούν τις ίνες κολλαγόνου....
Κατάλληλη Καλλυντική Φροντίδα για τα Μάτια
Η περιοχή των ματιών είναι η πιο λεπτή και ευαίσθητη περιοχή του δέρματος του προσώπου σας, καθώς έχει πολύ λίγους σμηγματογόνους αδένες....