Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για την Οστεοπόρωση
Μήπως έχετε οστεοπόρωση και δεν το ξέρετε; Η οστεοπόρωση είναι μια σιωπηρή ασθένεια, δεν έχει ιδιαίτερα συμπτώματα και τις περισσότερες φορές......
Έτος: 2019
Τα Πρησμένα Πόδια στη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης
Τα πόδια της εγκύου χρειάζονται φροντίδα. Τα παπούτσια πρέπει να επιλέγονται με πολύ μεγάλη προσοχή, ενώ η γυμναστική -όπως και στις περισσότερες περιπτώσεις- βοηθά στην...
Διατροφή και Διαβήτης
Πρέπει να καταναλώνετε 3 κύρια γεύματα και 2-3 σνακ καθημερινά, σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού και του διαιτολόγου σας και πάντοτε ανάλογα με το...
Η Σωστή Μέτρηση του Σακχάρου
Για τη σωστή μέτρηση του σακχάρου στο σπίτι είναι απαραίτητες οι πιο κάτω διαδικασίες: Πρώτα πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό...
Η Ναυτία στη Διάρκεια της Εγκυμοσύνης
Η πρωινή ναυτία είναι κοινό φαινόμενο στις περισσότερες έγκυες, κυρίως στο πρώτο τρίμηνο, αν και σε κάποιες γυναίκες η κατάσταση αυτή μπορεί να συνεχιστεί μέχρι...
Η Σωστή Μέτρηση της Πίεσης
Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία πρέπει να μετράμε σωστά την αρτηριακή πίεση, η οποία είναι πολύ σημαντική για την καλή υγεία. Η πίεση όταν πέσει...
Τρίτη Αιτία Θανάτων τα Ιατρικά Λάθη
Καρδιά, Καρκίνος και Ιατρικά Λάθη Αυτά είναι τα 3 βασικά αίτια θανάτου, σύμφωνα με μια έρευνα στις ΗΠΑ, η οποία αποκαλύπτει ότι τα λάθη των...
Ζήστε Περισσότερα Χρόνια
Ο ομότιμος καθηγητής προληπτικής ιατρικής και διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης, κύριος Αντώνης Καφάτος, στη διάλεξή του «Παραδοσιακή Ελληνική Διατροφή και Προσδόκιμο Επιβίωσης» παρουσίασε τα οφέλη...
Οι Κίνδυνοι από την Κατανάλωση Πρωτεϊνικών Ποτών
Σύμφωνα με Αυστραλούς ερευνητές, μερικά πρωτεϊνικά ροφήματα είναι επιβλαβή για τον εγκέφαλο, καθώς έχουν επιπτώσεις στην παραγωγή σεροτονίνης. Εάν η αθλητική δραστηριότητα είναι καλή για την...
Ημέρα Αφύπνισης για την Καρδιακή Ανεπάρκεια
Η δεύτερη εβδομάδα του Μαΐου είναι αφιερωμένη στην καρδιακή ανεπάρκεια και στην προσπάθεια ενημέρωσης του κοινού για την πρόληψη, έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της νόσου....