Γαστρεντερίτιδα- Τι Επιτρέπεται να Φάτε και τι Όχι;
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση για το στομάχι. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που επιτρέπεται και άλλες που απαγορεύεται να καταναλώνει ο ασθενής....
Έτος: 2022
Αιφνίδια Νευροαισθητήριος Βαρηκοΐα
Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση της αιφνίδιας νευροαισθηρήριος βαρηκοΐας μπορεί να βελτιώσει την αποκατάσταση της ακοής και την ποιότητα ζωής των ασθενών....
Η Πανδημία Επιδείνωσε τις Ανισότητες των Δύο Φύλων
Οι κοινωνικο-οικονομικές επιπτώσεις της Covid-19 απειλούν να «φρενάρουν» δεκαετίες προόδου προς την ισότητα των δύο φύλων, καθώς προκλήθηκαν μεγάλες διαταραχές....
Κέιλ – Το Λαχανικό που Ωφελεί την Υγεία
Το κέιλ είναι ένα λαχανικό που θεωρείται υπερτροφή, καθώς έχει πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά. Επίσης, είναι ωφέλιμο για τις έγκυες....
Συμβουλές για να Βελτιώσετε τη Διατροφή σας
Για να κάνετε καλύτερη διατροφή, θέστε ρεαλιστικούς στόχους, φτιάξτε πλάνο και εφοδιαστείτε με υγιεινά τρόφιμα. Επίσης, ασκηθείτε και καταπολεμήστε το άγχος....
Ρεαλιστικοί Στόχοι για Όσους Ξεκινούν Γυμναστική
Αν ξεκινάτε τώρα γυμναστική, είναι σημαντικό να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους σχετικά με αυτήν και την απόδοσή σας για να μην απογοητευτείτε....
Χειμώνας – Μύθοι που δεν Πρέπει να Πιστεύετε
Όσο διαρκεί ο χειμώνας, ακούγονται κάποιοι μύθοι για την υγεία που δεν ισχύουν. Αφορούν το ντύσιμο, την ηλιοφάνεια, την άσκηση και τα κρυολογήματα....
Τι να Κάνετε Μετά την Προπόνηση;
Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της άσκησης, χρειάζεται μετά από αυτήν να πίνετε νερό, να τρώτε ένα υγιεινό σνακ και να κάνετε ένα ντους....
Όλοι οι Ώριμοι Έλληνες Είναι Ψηφιακοί Πολίτες
Καθώς η χρήση internet έχει πλέον φτάσει στο 94% του ελληνικού πληθυσμού, οι πιο πρόσφατοι «ψηφιακοί πολίτες» είναι οι πιο ώριμοι Έλληνες ενήλικες......
Κολίτιδα και Ορθοκολίτιδα – Οι Παθήσεις του Παχέος Εντέρου
Κολίτιδα, ορθοκολίτιδα, προβλήματα του παχέος εντέρου... Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αυτών των διαφορετικών πεπτικών διαταραχών;...