“Γαβ σημαίνει σ’ αγαπώ”: Ένα βιβλίο για τον αυτισμό & το bullying στα σχολεία
Με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του σχολικού bullying, 06.03, παρουσιάζουμε το (παιδικό) βιβλίο Γαβ σημαίνει σ’ αγαπώ. Πρόκειται για μία τρυφερή ιστορία που...
Έτος: 2026
Τι δείχνει η μακροβιότερη έρευνα για την ευτυχία
Η αναζήτηση της ευτυχίας είναι ένα ερώτημα που απασχολεί την ανθρωπότητα εδώ και χιλιετίες. Φιλόσοφοι και στοχαστές έχουν αναλύσει διάφορους παράγοντες που οδηγούν στην ευημερία,...
Ποια αερόβια άσκηση μειώνει περισσότερο το άγχος; Η επιστήμη δίνει την απάντηση
Η ευεξία δεν αφορά μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και την ψυχική ισορροπία. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση όπως το τρέξιμο, η...
Πόσα μετρητά είναι καλό να έχεις στο σπίτι;
Κάθε φορά που η διεθνής επικαιρότητα γίνεται πιο ασταθής ή όταν προκύπτουν τεχνικά προβλήματα σε δίκτυα πληρωμών, επανέρχεται το ίδιο ερώτημα: «Μήπως πρέπει να...
Όλα για την παχυσαρκία, Ν. Καφετζόπουλος
Σήμερα, 4 Μαρτίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας, μιας νόσου που τείνει να μετατραπεί σε επιδημία. Μιλήσαμε με τον Νίκο Καφετζόπουλο, ειδικό στη...
Οικολογικός Κήπος στο Μπαλκόνι: Πώς να Δημιουργήσετε ένα Πράσινο Καταφύγιο στο Σπίτι
Η δημιουργία ενός οικολογικού κήπου στο μπαλκόνι αποτελεί μια απλή αλλά ουσιαστική πρακτική που μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της καθημερινότητας και του αστικού περιβάλλοντος....
Αλήθειες και μύθοι για τον ύπνο των μωρών: Όσα πρέπει να ξέρετε
Ο ύπνος των μωρών είναι ένα θέμα γεμάτο παραπληροφόρηση και ανακριβείς αντιλήψεις που συνήθως προκαλούν άγχος στους γονείς. Ας ρίξουμε μια ματιά σε πέντε μύθους...
Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Εκστρατεία ΠΟΥ & η ακοή ως κομμάτι της υγείας
Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 3 Μαρτίου, με πρωτοβουλία του Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Σκοπός της είναι να ευαισθητοποιήσει την παγκόσμια κοινότητα για...
Γιατί το κρυολόγημα επηρεάζει διαφορετικά τους ανθρώπους;
Υπάρχουν περισσότερα από 170 στελέχη του ρινοϊού που είναι γνωστά στην επιστήμη. Αυτοί οι ιοί, που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα, βρίσκονται γύρω μας, και ενώ...
Κουρκουμάς: Νέα Έρευνα Αποκαλύπτει 4 Σημαντικά Οφέλη για την Υγεία
Ο κουρκουμάς (turmeric), το χρυσαφένιο μπαχαρικό με τη χαρακτηριστική γεύση και το έντονο κίτρινο χρώμα, δεν είναι απλώς ένα δημοφιλές συστατικό της μαγειρικής. Σύμφωνα με...
