Ποδήλατο – Ποια Οφέλη Έχει και Γιατί Πρέπει να το Εντάξουμε στο Πρόγραμμα Άθλησής μας
Όλοι γνωρίζουμε , άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο ότι η ποδηλασία ως άσκηση, ακόμα και ως απλά βόλτα σίγουρα βοηθά την υγεία μας. Ίσως όμως...
Συντάκτης: admin
Το Πρωινό Ξύπνημα και τα Οφέλη του για την Υγεία
Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν το πρωινό ξύπνημα «βάρβαρο», καθώς διακόπτει τον πρωινό ύπνο και το χουζούρεμα στο κρεβάτι. Έτσι δεν είναι λίγοι εκείνοι που πατούν...
Σεξ και Καλοκαίρι – Γιατί Αυξάνεται η Ερωτική Επιθυμία τους Θερινούς Μήνες
Τους καλοκαιρινούς μήνες η λίμπιντο αυξάνεται για διάφορους λόγους. Πολλοί κοινωνικό-επαγγελματικοί παράγοντες μπορούν να δώσουν ώθηση στην επιθυμία για σεξ κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Παραδείγματος χάρη, οι...
Παιδί που «Βρέχει» το Κρεβάτι του – Αιτίες και Αντιμετώπιση του Προβλήματος
Είναι πολύ συνηθισμένο τα παιδιά να “βρέχουν” το κρεβάτι τους. Το συγκεκριμένο πρόβλημα ονομάζεται επιστημονικά ενούρηση. Ως ενούρηση χαρακτηρίζουμε την αδυναμία ελέγχου της ούρησης. Οι τύποι...
Μύθοι και Αλήθειες για την Στυτική Δυσλειτουργία
Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους του άνδρα είναι η στυτική δυσλειτουργία. Πρόκειται για την αδυναμία να επιτευχθεί ή/και να διατηρηθεί μια στύση για μια ικανοποιητική...
Συχνά Λάθη που Κάνουμε στην Φροντίδα των Δοντιών μας
Η σωστή φροντίδα των δοντιών δεν είναι αναγκαστικά δύσκολη υπόθεση, είναι αρκετά εύκολο όμως να την παραμελήσουμε και κάνουμε αρκετά λάθη καθημερινά σχετικά με τη...
Τα Οφέλη του Μασάζ στην Υγεία μας
Το μασάζ είναι μία απολαυστική δραστηριότητα που αναζωογονεί το σώμα και το πνεύμα. Η άποψη ότι απευθύνεται σε λίγους και είναι πολυτέλεια, είναι λανθασμένη και...
Λαβυρινθίτιδα – Τι Είναι, Ποιες οι Αιτίες και Ποια τα Συμπτώματα της Πάθησης
Η λαβυρινθίτιδα είναι φλεγμονή του λαβύρινθου (εσωτερικό του αυτιού) και συμβαίνει ως επιπλοκή μόλυνσης προκαλώντας δυσάρεστα αισθήματα ιλίγγων και ναυτίας. Ο λαβύρινθος είναι μια κοιλότητα...
Τροφές με Υψηλή Περιεκτικότητα σε Λιπαρά
Υπάρχουν δημοφιλείς τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, οι οποίες μπορούν να αντικατασταθούν με τις πιο χαμηλές σε λιπαρά εκδοχές τους....
Εμμηνόπαυση πριν τα 40 – Πού Οφείλεται και τι Μπορείτε να Κάνετε
Με πλήρη επιτυχία, με τη βοήθεια της κατάλληλης ορμονικής θεραπείας, αντιμετωπίζεται, πλέον, η πρόωρη εμμηνόπαυση, που πλήττει εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 30-40 χρόνων σε όλο τον κόσμο....