Σημάδια ότι Βρίσκεστε σε Situationship
Όταν τα πράγματα παραμένουν σε επιφανειακό επίπεδο, αυτό δείχνει ο άλλος δεν αφιερώνει χρόνο για να σας γνωρίσει ή να μοιραστεί μέρη του εαυτού του...
Συντάκτης: Evi Makavelou
Μύθοι για την Ουρολοίμωξη
Τα βακτήρια ευδοκιμούν σε ζεστά κι υγρά περιβάλλοντα κι όταν φτάσουν στην ουροδόχο κύστη σας, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο να πάθετε ουρολοίμωξη....
Εμμηνόπαυση – Διατροφή και Αύξηση Βάρους
Η υιοθέτηση μιας καλής κι υγιεινής διατροφής κατά την εμμηνόπαυση - και πριν από την εμμηνόπαυση - είναι απαραίτητη για την ευεξία....
Οι Καλύτερες Δίαιτες για Απώλεια Βάρους
Η μεσογειακή διατροφή έχει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απώλεια βάρους εάν περιορίσετε την πρόσληψη θερμίδων σε 1.500 την ημέρα....
Άντρες – Πώς θα Είστε σε Φόρμα Μετά τα 40;
Για να καλύψουν τις ημερήσιες ανάγκες τους σε φυτικές ίνες, οι άνδρες θα πρέπει να περιλαμβάνουν δύο μερίδες φρούτων και τουλάχιστον πέντε μερίδες λαχανικών....
Ο Κλιματισμός στο Σπίτι Ξηραίνει το Δέρμα;
Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε τακτικά μια ενυδατική κρέμα για να αντικαταστήσετε την ενυδάτωση που έχει χαθεί από το δέρμα σας....
Εκπληκτικά Οφέλη που Έχει το Περπάτημα
Το να κάνετε σύντομους περιπάτους σε τακτική βάση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Επίσης μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση....
Φύλλα Δάφνης και Οφέλη για την Υγεία
Μια μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το εκχύλισμα δάφνης έδειξε πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα ως αντικαρκινικός παράγοντας....
Ασκήσεις για Μείωση του Λίπους στα Πλαϊνά
Το πλαϊνό λίπος είναι το πλεόνασμα στα πλαϊνά της μέσης σας. Μπορείτε να το ξεφορτωθείτε κάνοντας ασκήσεις για το λίπος στο πλάι. Αυτές οι ασκήσεις...
Σοβαρές Παρενέργειες του Σκόρδου
Είναι επίσης καλύτερο να σταματήσετε την κατανάλωση σκόρδου τουλάχιστον 7 ημέρες πριν από μια προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση....