Προειδοποιητικά Συμπτώματα μιας Ψυχικής Ασθένειας
Κάποιες διαταραχές επηρεάζουν τη συμπεριφορά, προκαλούν και οδηγούν σε ξαφνικές αλλαγές διάθεσης. Κάθε μία υποδεικνύει συμπτώματα μιας ψυχικής ασθένειας η οποία μπορεί να προκληθεί για...
Συντάκτης: Γιωργία Γερμανάκου
Πρόωρος Τοκετός – Δείτε Ποια Σημάδια δεν Πρέπει να Αγνοήσετε
Ο πρόωρος τοκετός δεν μας είναι κάτι ξένο, καθώς πολλές γυναίκες έχουν φέρει στον κόσμο υγιέστατα μωρά, πριν την καθορισμένη ημερομηνία γέννησής τους. Ωστόσο, είναι...
Τα Συχνότερα Λάθη που Κάνουμε Όταν Γυμναζόμαστε
Η γυμναστική καλό θα είναι να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Ένα γυμνασμένο σώμα χαρίζει εκτός από καλύτερη εμφάνιση και καλύτερη υγεία, καθώς ενισχύει...
Αιτίες για τη Φαγούρα στο Στήθος
Η φαγούρα στο στήθος μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες. Δείτε ποιοι είναι οι συνηθέστεροι, ώστε να ξέρετε αν συντρέχει λόγος ανησυχίας...
Γυμναστική και Χειμώνας – Πώς να Μείνετε Προσηλωμένοι στο Στόχο σας
Ο χειμώνας πλησιάζει με γοργούς ρυθμούς και όλα αρχίζουν να θυμίζουν ζεστά ρούχα, κλείσιμο στο σπίτι και όσο το δυνατόν λιγότερες μετακινήσεις έξω από αυτό....
Λάδι Καρύδας – Ποια τα Οφέλη του για την Υγεία των Παιδιών
Το έλαιο καρύδας είναι ένα διάσημο φυτικό έλαιο που φημίζεται για τα πολλά του οφέλη για την υγεία. Πέρα από τις ευεργετικές επιδράσεις του στην...
Ταλαιπωρημένα Πόδια – Συμβουλές για να τα Ανακουφίσετε
Αν το τρέξιμο είναι ένα από τα αγαπημένα σας χόμπι, τότε είναι πολύ πιθανό τα πόδια σας να υποφέρουν. Το ίδιο ισχύει βέβαια και αν...
Σημάδια ότι Έχετε Αυξημένα Επίπεδα Οιστρογόνων και τι Σημαίνει Αυτό
Τα οιστρογόνα είναι μια σημαντική κατηγορία ορμονών που επηρεάζουν την υγεία όχι μόνο της γυναίκας αλλά και του άντρα. Αν και θεωρούνται κατ’ εξοχήν γυναικείες...
Πώς η Αφυδάτωση Επηρεάζει το Σώμα μας
Η αφυδάτωση είναι η κατάσταση στην οποία υπεισέρχεται το σώμα όταν δεν λαμβάνει το νερό που είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του. Όλοι γνωρίζουμε ότι...
Ξεδιαλύνουμε Μερικούς Συχνούς Μύθους Γύρω από την Πέψη
Η πέψη, δηλαδή η διάσπαση των μορίων της τροφής από τους στομαχικούς αδένες, είναι μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες του οργανισμού. Ωστόσο, πολύ συχνά...