Προλάβετε τις Ενοχλητικές Αλλεργίες της Άνοιξης
Ένα από τα κυριότερα συμπτώματα της άνοιξης είναι η αλλεργική ρινίτιδα, η οποία αποτελεί ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας και έχει αυξηθεί αρκετά τα τελευταία 20...
Συντάκτης: yoadmin
Με 6 Κινήσεις… Λέμε Αντίο στο Κρυολόγημα
Μπαίνοντας στο χειμώνα είναι ιδιαίτερα σημαντικό να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας για να αποφύγουμε τις ανεπιθύμητες χειμερινές ασθένειες όπως τα κρυολογήματα, τις ιώσεις, τη γρίπη...
Αντηλιακή Προστασία για Ευαίσθητα Δέρματα
Το δέρμα σας είναι πολύ ανοιχτόχρωμο και κάθε καλοκαίρι καταλήγετε με εγκαύματα και μπόλικο γιαούρτι στην πλάτη και το πρόσωπο; Όχι πια! Στο φαρμακείο μπορείτε...
Όλα όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για τον Καρκίνο του Δέρματος
Δύο εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος εμφανίζονται κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο. Επομένως, είναι σημαντικό μιας και ζούμε σε μια χώρα με έντονη...
Το Ανοσοποιητικό Σύστημα και η Υγεία μας
Η επιβίωση του ανθρώπινου οργανισμού εξαρτάται από τη συντονισμένη λειτουργία των ιστών και των οργάνων του και την προστασία του από εξωτερικούς παράγοντες, που θα...
Πρωινός Καφές: Ποτέ με Άδειο Στομάχι!
Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά που έχει...
Αεροβική και Άρση Βαρών Μειώνουν τον Κίνδυνο του Διαβήτη
Ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ των ΗΠΑ επισημαίνουν ότι η αερόβια άσκηση και η άρση βαρών βοηθούν τις γυναίκες ώστε να μην παρουσιάσουν διαβήτη...
Συμπληρώματα Διατροφής για Παιδιά
Πολλά παιδιά στην προσχολική και σχολική ηλικία, παρά τις προσπάθειες των γονιών τους, δεν ακολουθούν μια διατροφή που μπορεί να καλύψει τις ανάγκες για την...
Πώς να Αντιμετωπίσετε τη Διάρροια
Η διάρροια μπορεί να οριστεί σαν αύξηση της συχνότητας αφόδευσης μαλακών ή υδαρών κενώσεων, σε σύγκριση με τη συχνότητα και τις συνήθεις κενώσεις του εντέρου...
Βιταμίνες σε Χρόνια Κόπωση μια Λανθασμένη Πρακτική
Η χρόνια κόπωση χαρακτηρίζεται από επίμονη, υποτροπιάζουσα κόπωση, διάρκειας μεγαλύτερης του εξαμήνου. Σε αρκετές περιπτώσεις η κόπωση καθιστά αδύνατη τη διεκπεραίωση καθημερινών καθηκόντων. Όταν υπάρχει...