Κατηγορίες: Διατροφή

Υπάρχουν τρόποι για να μη νιώθετε πεινασμένοι. Το να τρώτε ένα καλό πρωινό, να πίνετε συχνά νερό ή να μασάτε τσίχλα είναι τρόποι που διώχνουν...

Για να ελέγξετε τη σιδηροπενική αναιμία και τα επίπεδα του σιδήρου σας, χρειάζεται να εξετάσετε τη φεριτίνη σας και να εξασφαλίσετε την απορρόφησή του....

Βασικό ρόλο στην αντιμετώπιση της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας παίζει η διατροφή και τα γεύματα, ώστε ο ασθενής να μπορεί να αναπνέει εύκολα....

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση επώδυνη για το γαστρεντερικό σύστημα που γεννά απορίες και χρειάζεται συγκεκριμένη διατροφή....

Για πολλούς λόγους δεν είναι καλό να τρώτε γρήγορα, ενώ υπάρχουν μερικά κόλπα για να αυξήσετε την ώρα που αφιερώνετε στα γεύματά σας....

Με τη βοήθεια των αντιβιοτικών της φύσης, όπως το τζίντζερ, το μέλι, το μηλόξυδο, το θυμάρι και άλλα, καταπολεμούνται σοβαρές λοιμώξεις....

Ο σίδηρος είναι απαραίτητο μέταλλο για τον οργανισμό και πρέπει να υπάρχει σε επαρκείς ποσότητες, αλλά δεν είναι το κρέας η μοναδική πηγή του....

Το μέλι αξίζει μια θέση στην καθημερινή μας διατροφή, χάρη στις αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές του ιδιότητες με τις οποίες καταπολεμά τα πάντα....