Κίνδυνοι από την έκθεση στις ακτίνες UV

Η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι μια δυσάρεστη εμπειρία, όπως νομίζουν οι περισσότεροι. Αντίθετα, μετά τις πρώτες δυσκολίες, κάνει τους ανθρώπους χαρούμενους και βελτιώνει τη...

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Επιδερμίδα

Τροφές που Ωφελούν την Επιδερμίδα

yoadmin24/02/202313/02/2023

Η όψη της επιδερμίδας μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά με την κατανάλωση ορισμένων τροφών που περιέχουν συστατικά που κάνουν καλό στο δέρμα....

Διαβάστε περισσότερα...

Πρόληψη Υγεία

Εναλλαγή Κρύου – Ζέστης. Ας Προστατεύσουμε τις Αρτηρίες μας

Eleni Giannopoulou02/02/202302/02/2023

Αν και το κυκλοφορικό μας σύστημα διαχειρίζεται και προσαρμόζεται σε χαμηλές θερμοκρασίες, μερικές φορές απαιτεί επιστροφή στη θερμότητα λόγω υπολειτουργίας...

Διαβάστε περισσότερα...

Πρόληψη Υγεία

Παιδικά Εμβόλια – Πόσο Απαραίτητα Είναι;

Eleni Giannopoulou20/01/202320/01/2023

Οι εμβολιασμοί προστατεύουν τα παιδιά από διάφορες θανατηφόρες ασθένειες (πολιομυελίτιδα, τέτανος κ.α.) μειώνοντας σημαντικά την επικίνδυνη μεταδοτικότητα...

Διαβάστε περισσότερα...

Πρόληψη

Ενισχύστε την Άμυνα του Ανοσοποιητικού σας

Άγγελος Σεμερτζάκης18/01/202313/01/2023

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα έχει ως στόχο την αντιμετώπιση των μικροοργανισμών που επιτίθενται στο σώμα μας. Μπορούμε ωστόσο, να ενισχύσουμε αυτή τη δράση του....

Διαβάστε περισσότερα...

Καρδιά Πρόληψη

Καθυστερήστε τη Γήρανση της Καρδιάς σας

Evi Makavelou21/12/202219/12/2022

Όπως όλα τα ανθρώπινα όργανα έτσι και η καρδιά έχει ηλικία και μάλιστα γερνάει. Η γήρανση της καρδιάς αφορά τις βιολογικές βλάβες που υφίσταται με...

Διαβάστε περισσότερα...

Πρόληψη

Τα Μικρόβια στον Χώρο Εργασίας

Άγγελος Σεμερτζάκης14/12/202213/12/2022

Υπάρχουν ασθένειες περισσότερο ή λιγότερο σοβαρές που διασπείρονται εύκολα σε χώρους όπου συνωστίζονται πολλά άτομα, όπως είναι οι χώροι εργασίας. Δείτε πώς μπορείτε εύκολα να...

Διαβάστε περισσότερα...

Κάπνισμα