Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Πρόληψη

Πρόληψη

Ψυχικές Ασθένειες – Ποια Προειδοποιητικά Σημάδια Πρέπει να Προσέξετε

Κάποιες διαταραχές επηρεάζουν τη συμπεριφορά και οδηγούν σε ξαφνικές αλλαγές διάθεσης. Κάθε μία υποδεικνύει συμπτώματα μιας ψυχικής ασθένειας η οποία μπορεί να προκληθεί για πολλούς...
Πρόληψη

Ποιες Τροφές Πρέπει να Καταναλώνετε για να Προλάβετε τις Ρυτίδες

Αν οι πρώτες  ρυτίδες έχουν κάνει ήδη την εμφάνισή τους στο πρόσωπό σας, υπάρχει ακόμη χρόνος και λύσεις για να παρατείνετε τη νεότητα της επιδερμίδας...
Πρόληψη

Πώς η Ατμόσφαιρα του Σπιτιού μας Επηρεάζει την Υγεία μας

Ο χώρος μέσα στον οποίο ζούμε παίζει σημαντικότερο ρόλο απ’ ό,τι πιστεύουμε τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχολογική μας υγεία. Πολλές μελέτες έχουν δείξει...
Πρόληψη

Πώς να Προλάβετε το Κρυολόγημα Πριν σας Ρίξει στο Κρεβάτι

Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα και οι ιώσεις και οι ασθένειες καραδοκούν. Τα φτερνίσματα και οι ενοχλήσεις στο λαιμό βρίσκονται σε έξαρση και δεδομένης της...
ΠρόληψηΣτοματική Υγιεινή

Ποιες Τροφές Πρέπει να Αποφεύγετε για να Έχετε Υγιή Δόντια

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία και για την υγεία των δοντιών. Παρότι η οδοντιατρική επιστήμη έχει πλέον προοδεύσει πολύ, η σωστή διατροφή είναι το...
Πρόληψη

Συνήθειες που Πρέπει να Υιοθετήσετε για να Δώσετε Τέλος στην Αϋπνία

Μήπως πιάνετε τον εαυτό σας να στριφογυρίζει για ώρα στο κρεβάτι χωρίς να σας παίρνει ο ύπνος; Μήπως το άγχος της επόμενης ημέρας σας ακολουθεί...
Πρόληψη

Υψηλή Χοληστερόλη – Τι Πρέπει να Αποφύγετε για να την Προλάβετε

Είναι γεγονός πως τα γονίδια παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στην εμφάνιση προβλημάτων υγείας. Ένα από αυτά τα προβλήματα που έχει υψηλό δείκτη κληρονομικότητας είναι και...