Αυτοφροντίδα και Ψυχική Υγεία

Ως ορθορεξία ορίζεται η εμμονή ενός ανθρώπου με την υγιεινή διατροφή σε βαθμό που να επηρεάζει αρνητικά την υγεία του. Πρόκειται για έναν τύπο διατροφικής...

Διαβάστε περισσότερα...

Ψυχολογία

Πώς θα Προστατεύσετε την Ψυχική σας Υγεία

Evi Makavelou03/07/202102/07/2021

03/07/202102/07/20212225

Η ψυχική υγεία θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητά μας ειδικά τις δύσκολες εποχές που περάσαμε και περνάμε. Για να την προστατεύσουμε θα πρέπει να μπορέσουμε...

Διαβάστε περισσότερα...

Ψυχολογία

Ανία – Πώς θα τη Νικήσετε

Evi Makavelou21/06/2021

21/06/20211908

Το αίσθημα ανίας σίγουρα το έχετε νιώσει όλοι κάποια στιγμή. Είναι αυτό που αισθάνεστε όταν δεν έχετε διάθεση να κάνετε οτιδήποτε, ακόμα και κάποια αγαπημένη...

Διαβάστε περισσότερα...

Επικαιρότητα Σχέσεις

Καραντίνα – Πώς Επηρέασε τη Σχέση σας;

Evi Makavelou20/06/202130/04/2022

20/06/202130/04/20222092

Αν αναπολείτε συνεχώς το παρελθόν, την αρχή της σχέσης σας, ή αν θυμάστε παλαιότερες σχέσεις και μπαίνετε σε διαδικασία σύγκρισης, τότε αυτό δεν είναι καλό....

Διαβάστε περισσότερα...

Επικαιρότητα Σχέσεις

Καραντίνα – Σημάδια Τέλους στη Σχέση σας

Evi Makavelou20/06/202130/04/2022

20/06/202130/04/20222049

Μαζί με την εμπιστοσύνη χάνεται και η επικοινωνία, αλλά και η συναισθηματική σιγουριά που χρειάζεται να υπάρχει για να υπάρχει και η σχέση....

Διαβάστε περισσότερα...

Σχέσεις

Λήξη Καραντίνας – Φροντίδα της Σχέσης

Evi Makavelou18/06/202130/04/2022

18/06/202130/04/20222086

Όσο μεγαλύτερη και ειλικρινή ευγνωμοσύνη εκφράζετε, τόσο περισσότερες στιγμές για τις οποίες είστε ευγνώμονες θα αναγνωρίζετε....

Διαβάστε περισσότερα...

Επικαιρότητα Σχέσεις

Συντροφική Σχέση Μετά την Καραντίνα

Evi Makavelou18/06/202130/04/2022

18/06/202130/04/20221968

Χρειάζεται να δείξετε προσοχή στη διαχείριση των συναισθημάτων σας ακόμα και τώρα, μιας και τα πράγματα εξακολουθούν να είναι ρευστά....

Διαβάστε περισσότερα...

Σχέσεις

Επιστροφή στην Κανονικότητα και Σχέση

Evi Makavelou17/06/202130/04/2022

17/06/202130/04/20221804

Ο ενδιάμεσος χρόνος που περνάτε μαζί θα σας επιτρέψει να εκτονώσετε τα άγχη της ημέρας και τις αγωνίες σας, ακόμα και να μοιραστείτε τους προβληματισμούς...

Διαβάστε περισσότερα...

Επικαιρότητα Σχέσεις

Ένταση με τον Σύντροφο Μετά την Καραντίνα

Evi Makavelou17/06/202124/04/2022

17/06/202124/04/20222031

Αν η σχέση σας έχει χαθεί λόγω της καθημερινότητας και των υποχρεώσεων, ίσως χρειάζεται να ανακαλύψετε τρόπους που θα σας δυναμώσουν πάλι ως ζευγάρι....

Διαβάστε περισσότερα...

Επικαιρότητα Σχέσεις