Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Ψυχολογία

Ψυχολογία

Καθημερινές Συνήθειες που «Σκοτώνουν» την Δημιουργικότητά σας

a.alefragkis
Όλοι οι άνθρωποι είναι σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό δημιουργικοί. Η δημιουργικότητα μπορεί να εκφραστεί με πολλούς τρόπους, όπως με τέχνη, νέες επιχειρηματικές ιδέες και...
Ψυχολογία

Φυσικοί Τρόποι για να Αυξήσετε τη Ντοπαμίνη στον Οργανισμό σας

a.alefragkis
Η ντοπαμίνη είναι μία πολύ σημαντική ουσία για τον οργανισμό που συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες. Παίζει σημαντικό ρόλο στην μνήμη, την κίνηση του σώματος και...
Ψυχολογία

Καλοκαίρι και Ψυχολογία – Πώς η Ζέστη Επηρεάζει τη Διάθεσή μας

a.alefragkis
Οι διακοπές, οι βουτιές στην θάλασσα και η ζέστη έχουν πολλούς φανατικούς θαυμαστές που δεν αλλάζουν αυτή την εποχή με καμία άλλη. Ωστόσο, δεν πρόκειται...
Ψυχολογία

4 Healthy Tips για την Περίοδο των Εξετάσεων

yoadmin
Κατά τη διάρκεια των σχολικών εξετάσεων, χρειάζεστε υψηλά επίπεδα ενέργειας, συγκέντρωση, διαύγεια και ηρεμία. Υιοθετήστε υγιεινές συνήθειες κατά τη διάρκεια των εξετάσεων και θα έχετε...
Ψυχολογία

5 Τρόποι να Ενισχύσετε την Αυτοπεποίθησή σας και να Έχετε μια πιο Ευτυχισμένη Ζωή

a.alefragkis
Το να ενισχύετε την αυτοπεποίθηση σας είναι ένα από τα σπουδαιότερα δώρα που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας. Στην πραγματικότητα είναι μια πράξη αποδοχής...
Ψυχολογία

Το Πρωινό Ξύπνημα και τα Οφέλη του για την Υγεία

a.alefragkis
Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν το πρωινό ξύπνημα «βάρβαρο», καθώς διακόπτει τον πρωινό ύπνο και το χουζούρεμα στο κρεβάτι. Έτσι δεν είναι λίγοι εκείνοι που πατούν...
Χρόνιες Παθήσεις

Σύνδρομο Τουρέτ – Τι Είναι και πώς Μπορούν οι Γονείς να το Αναγνωρίσουν

a.alefragkis
To σύνδρομο Tourette είναι μια διαταραχή που αρχίζει στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Διαρκεί πάνω από ένα έτος και χαρακτηρίζεται από κινητικά και φωνητικά τικ....