Κατηγορίες: Υγεία
Σαρκοπενική Παχυσαρκία – Τι Είναι και Μέτρα Πρόληψης
Η παχυσαρκία έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας σε πολλές χώρες με αρνητικές φυσικά συνέπειες. Επιβαρύνει την υγεία των ατόμων με βάρος που είναι περιττό με αποτέλεσμα...
Οστεοπόρωση – Ποιες Καθημερινές Συνήθειες Ευνοούν την Εμφάνισή της
Η οστεοπόρωση είναι η συνηθέστερη πάθηση που συνοδεύει την έλλειψη ασβεστίου. Εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες και μπορεί να επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής τους. Πέρα...
Δισκοπάθεια – Αιτίες και Τρόποι Αντιμετώπισης
Η δισκοπάθεια είναι μια πολύ συνηθισμένη πάθηση του μυοσκελετικού συστήματος που εμφανίζεται σε αυχένα ή μέση. Το πρόβλημα της δισκοπάθειας όμως, οφείλεται σε ορισμένες αιτίες,...
Χρόνια Δυσκοιλιότητα – Πώς Μπορείτε να Απαλλαγείτε από Αυτήν
Ως χρόνια δυσκοιλιότητα ορίζεται η κατάσταση κατά την οποία οι κενώσεις προκαλούν υπερβολική προσπάθεια κατά την αφόδευση, ή ο ασθενής έχει συστηματικά δύο ή λιγότερες...
Αιμορροΐδες – Πώς Μπορείτε να Ανακουφιστείτε από τα Συμπτώματα
Εάν έχετε εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή σας αιμορροΐδες, γνωρίζετε πολύ καλά ότι πρόκειται για μία ιδιαίτερα δυσάρεστη και άβολη κατάσταση. Ωστόσο, το να τρέξουμε...
Υπέρταση στα Παιδιά – Αιτίες, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση
Μολονότι μας ξενίζει σαν αναφορά, η υπέρταση στα παιδιά και τους εφήβους είναι μία υπαρκτή ασθένεια, που πλήττει το 0,5-1% του πληθυσμού αυτών των ηλικιών....
Παράξενες Αιτίες που Προκαλούν Πόνο στη Μέση
Οι πόνοι και οι παθήσεις της μέσης είναι ανάμεσα στα συνηθέστερα μυοσκελετικά προβλήματα. Αν εξαιρέσουμε τις κοινές παθήσεις, ο πόνος στην περιοχή της μέσης μπορεί...
Τα Συμπτώματα της Ψύξης και Τρόποι Αντιμετώπισης
Η ψύξη ταλαιπωρεί πολύ κόσμο ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, και πιο συγκεκριμένα όσους δεν γνωρίζουν πώς μπορούν να την προλάβουν ή να την αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά. ...
10 Τροφές για Διαβητικούς
Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη θα πρέπει: • Να τρέφονται υγιεινά • Να έχουν φυσιολογικό βάρος • Να έχουν συχνή σωματική δραστηριότητα • Να έχουν...
Πώς να Ανακουφιστείτε από τα Πρησμένα Πόδια
Το πρήξιμο στα πόδια συμβαίνει συνήθως σε περιόδους έντονης ζέστης. Αν βλέπετε κι εσείς συχνά τα πόδια σας πρησμένα δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να...