7 συμβουλές για την Αποτοξίνωση του Ήπατος

Η Χοληστερόλη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας, αρκεί να διατηρείται σε χαμηλά επίπεδα. Η Χοληστερόλη χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες. • Την LDL, την...

Διαβάστε περισσότερα...

Κρυολόγημα Υγεία

Κρυολόγημα – Αντιμετωπίστε το Έξυπνα!

Άγγελος Σεμερτζάκης01/02/2022

01/02/20222019

Ας δούμε μερικές καθημερινές πρακτικές που συμβάλλουν στην ακόμα πιο γρήγορα ανάρρωσή σας από το κοινό κρυολόγημα και τα ενοχλητικά πολλές φορές συμπτώματά του....

Διαβάστε περισσότερα...

Καρδιά

Τι Προκαλεί Καρδιακές Παθήσεις;

yoadmin31/01/202231/01/2022

31/01/202231/01/20223461

Οι καρδιακές παθήσεις ευθύνονται για μεγάλο αριθμό θανάτων ετησίως, ειδικά στον ανδρικό πληθυσμό. Στον Δυτικό κόσμο, σχεδόν ένας στους τρεις άντρες πεθαίνει από καρδιά. Επίσης,...

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Σάουνα – Πώς Επιδρά στην Υγεία;

Evi Makavelou30/01/202230/01/2022

30/01/202230/01/20221787

Η σάουνα βοηθάει να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε και να αντιμετωπίσετε συναισθήματα άγχους. Βοηθάει και με τον πόνο στην πλάτη σας....

Διαβάστε περισσότερα...

Ομορφιά Υγεία

Βελτίωση των Ουλών στο Δέρμα

Evi Makavelou30/01/202230/01/2022

30/01/202230/01/20222080

Αν θέλετε να βελτιώσετε την εμφάνιση των ουλών σας πρέπει να τις φροντίσετε σωστά. Χρειάζονται αλοιφή ειδικά τις πρώτες εβδομάδες....

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Καλή Στάση του Σώματος και Οφέλη

Evi Makavelou30/01/202226/08/2022

30/01/202226/08/20221835

Η καλή και σωστή στάση του σώματος είναι απαραίτητη. Βοηθάει στο να μην έχετε προβλήματα και πόνους σε αυχένα και πλάτη. Είναι σημαντική και για...

Διαβάστε περισσότερα...

Αρθροπάθειες

Πόνοι στα Πόδια που δεν Πρέπει να Αγνοείτε

Άγγελος Σεμερτζάκης30/01/202230/01/2022

30/01/202230/01/20223466

Τα πόδια είναι ανατομικές δομές που λειτουργούν σαν μια καλά λαδωμένη μηχανική. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα, όπως οστεοαρθρίτιδα, τενοντίτιδα κ.λπ., με...

Διαβάστε περισσότερα...

Διατροφή Υγεία

Η Καφεΐνη και ο Ρόλος της στον Ύπνο

Evi Makavelou30/01/2022

30/01/20221809

Για να διαπιστώσετε εάν η καφεΐνη που καταναλώνετε επηρεάζει τον ύπνο σας, είναι σημαντικό να εξετάσετε πώς δρα η καφεΐνη στο σώμα....

Διαβάστε περισσότερα...

Διάφορες Παθήσεις

Γιατί Πρήζονται τα Δάχτυλα των Χεριών σας;

Evi Makavelou29/01/2022

29/01/20223376

Το πρήξιμο των δαχτύλων των χεριών συνήθως δεν είναι ανησυχητικό, μπορεί όμως να κρύβει μια κατάσταση που χρειάζεται προσοχή....

Διαβάστε περισσότερα...

Εναλλακτικές Θεραπείες Υγεία

Τα Θαυματουργά Αιθέρια Έλαια του Χειμώνα

Άγγελος Σεμερτζάκης28/01/202222/09/2022

28/01/202222/09/20221824

Τα αιθέρια έλαια είναι απόλυτα φυσικές ουσίες που αποτελούνται από πληθώρα χημικών ενώσεων που συμβάλλουν στην καλυτέρευση της υγείας, σωματικής και ψυχικής....

Διαβάστε περισσότερα...