Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Υγεία

Υγεία

Μικρές Συνήθειες που Κάνουν Κακό στην Υγεία σας

Evi Makavelou
Μέσα στην ημέρα μας κάνουμε χιλιάδες πράγματα, σημαντικά και άλλα πιο ασήμαντα. Ορισμένες απλές συνήθειες που γίνονται επαναλαμβανόμενα βλάπτουν μακροπρόθεσμα την υγεία, παρόλο που φαινομενικά...
Διαβάστε περισσότερα...
ΚρυολόγημαΥγεία

Αντιμετωπίσετε τις Ιώσεις του Χειμώνα

Άγγελος Σεμερτζάκης
Ιώσεις και λοιμώξεις εμφανίζονται συχνότερα με την πτώση της θερμοκρασίας και έτσι με την είσοδο του χειμώνα. Κατάλληλη διατροφή Η διατροφή, η φυσική δραστηριότητα και...
Διαβάστε περισσότερα...
Αρθροπάθειες

Πόνος στη Μέση – Γιατί Πονάτε Όταν Ξυπνάτε το Πρωί

Evi Makavelou
Ο πόνος στη μέση μετά το πρωινό ξύπνημα συναντάται σε πολλούς ανθρώπους και αντιπροσωπεύει συνήθως κάποιο οξύ επεισόδιο οσφυαλγίας, το πρώτο της ημέρας, που εμφανίζεται...
Διαβάστε περισσότερα...