10 Συμβουλές Κατά του Στρες
Το άγχος, ορισμένες φορές είναι χρήσιμο, αλλά όταν υπάρχει σε μικρό βαθμό. Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο έκφρασης του στρες ανάλογα με την...
Τι να Κάνετε εάν το Παιδί σας δεν Πίνει Αρκετό Νερό;
Πολλά παιδιά ξεχνούν να πίνουν νερό ή μπορεί απλώς να μην τους αρέσει η γεύση του. Ας δούμε τι μπορείτε να κάνετε ώστε να πίνει...
Ξύδι – Πολύτιμος Σύμμαχος στο Αδυνάτισμα
Το ξύδι μπορεί αποδεδειγμένα να συμβάλει στο αδυνάτισμα χωρίς να κάνει θαύματα, καθώς έχει την ιδιότητα να μειώνει το σάκχαρο στο αίμα....
Ο Φαρμακοποιός της Γειτονιάς σου Είναι ο Δικός σου Επιστήμονας Υγείας
Στην σύγχρονη εποχή που ζούμε τα συστήματα υγείας έχουν στο επίκεντρο τον ασθενή και ο ρόλος του φαρμακοποιού είναι απαραίτητος. Ο φαρμακοποιός είναι υπεύθυνος για...
Tips για να Μακρύνουν τα Μαλλιά σας
Ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, ο αριθμός των φορών που πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν την εβδομάδα ποικίλλει....
Περίεργα Σημάδια Άγχους
Το άγχος είναι η αλήθεια πως είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που κατακλύζει την καθημερινότητά μας. Οι ευθύνες που προκύπτουν από την εργασία, τη σχολή, την...
Έλλειψη Ύπνου και Ψυχική Υγεία Εφήβων
Οι έφηβοι θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών αργά τη νύχτα, η οποία έχει συνδεθεί με χαμηλότερη ποιότητα ύπνου....
Ομάδα Αίματος και Απώλεια Βάρους
Η δίαιτα με βάση την ομάδα αίματος βασίζεται στο ότι ανάλογα την ομάδα στην οποία ανήκει κανείς, επιτρέπεται και απαγορεύεται να καταναλώνει ορισμένες τροφές....
Μπορεί το Μακιγιάζ να Βλάψει το Δέρμα;
Το μακιγιάζ από μόνο του δεν προκαλεί ακμή, αλλά οι τοξικές χημικές ουσίες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Πρέπει να προσέχετε με τα προϊόντα μακιγιάζ....
Καθημερινό Άγχος: Πώς Μπορείτε να Απαλλαγείτε από Αυτό;
Το άγχος είναι μία κατάσταση συνυφασμένη με την καθημερινότητά μας. Σε υψηλά επίπεδα όμως μπορεί να γίνει σοβαρό πρόβλημα και να μας εμποδίζει από το...