Πώς συνδέονται διατροφή και υγεία στην καθημερινότητα
Η καθημερινή υγεία δεν εξαρτάται μόνο από τις εξετάσεις, τα φάρμακα ή τη γυμναστική. Χτίζεται, σε μεγάλο βαθμό, στο πιάτο μας. Το τι τρώμε, πόσο...
Ετικέτες: ευεξία
2ο Συνέδριο Infokids για την Υγεία και Ευεξία της Οικογένειας
Δελτίο τύπου 2ο Συνέδριο Infokids για την Υγεία και Ευεξία της Οικογένειας Μετά την επιτυχία του 1ου Συνεδρίου για την Υγεία της Οικογένειας, το Infokids.gr...
Ποια αερόβια άσκηση μειώνει περισσότερο το άγχος; Η επιστήμη δίνει την απάντηση
Η ευεξία δεν αφορά μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και την ψυχική ισορροπία. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η αερόβια άσκηση όπως το τρέξιμο, η...
8+1 τρόποι για να πετύχεις αυτή την Άνοιξη την πιο healthy εκδοχή σου
Ο φετινός χειμώνας μπορεί να μην ήταν ο πιο βαρύς, αλλά σίγουρα μας άφησε με μια αίσθηση κόπωσης. Με τον ερχομό της Άνοιξης, όμως, η...
