Αυτές Είναι οι Τροφές που Ενισχύουν τη Μνήμη και Προστατεύουν από την Άνοια
Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες καταγράφουν σημαντική αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων άνοιας και νόσου Αλτσχάιμερ. Και στις δύο αυτές παθήσεις, η πρόληψη φαίνεται να...
Μήνας: Νοέμβριος 2019
Υπερπροσφορά Γιατρών και Ανεπάρκεια Νοσηλευτών
Στην Ελλάδα, σύμφωνα με την έκθεση “Health at a Glance 2019”, υπάρχει υπερπροσφορά γιατρών και ακραία υποστελέχωση νοσηλευτών, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει ένα ισορροπημένο σύστημα υγείας....
Οι πιο Συχνές Αιτίες της Κόπωσης και της Εξασθένησης
Η κόπωση και η εξάντληση είναι καταστάσεις με τις οποίες όλοι ερχόμαστε αντιμέτωποι, σε διάφορες περιόδους της ζωής μας. Εμφανίζονται σε ανθρώπους που εργάζονται πολλές...
Αυτές Είναι οι Χειρότερες Τροφές για τον Εγκέφαλο
Ο εγκέφαλος είναι δίχως αμφιβολία το πιο σημαντικό όργανο του σώματος, αφού αποτελεί του «κέντρο ελέγχου» που συντονίζει τις λειτουργίες όλων των άλλων οργάνων. Για...
Το Σκόρδο και οι Μοναδικές του Ιδιότητες για την Υγεία
Πρόκειται για ένα λαχανικό που σίγουρα δεν φημίζεται για το άρωμά του όμως κάνει τα φαγητά μας νόστιμα. Το σκόρδο, εκτός από αναπόσπαστο κομμάτι της...
6 Απλά Βήματα για να Ρίξετε την Αρτηριακή Πίεση
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση ή αλλιώς υπέρταση είναι ένα ζήτημα υγεία που απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Η κακή διατροφή, οι ανθυγιεινές συνθήκες διαβίωσης αλλά και η...
Το Βραδινό Φαγητό Επιδεινώνει την Υγεία των Γυναικών
Πρόσφατες έρευνες της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας που έγιναν σε γυναίκες, διερεύνησαν το πώς η κατανάλωση πολλών θερμίδων στο δείπνο μπορεί να επιδεινώσει την υγεία τους....
Πρόωρη Εμμηνόπαυση και Κίνδυνος Εμφάνισης Καρδιακών Ασθενειών
Όπως αποκαλύπτει μια νέα έρευνα, οι γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση (πριν την ηλικία των 40) διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών ασθενειών. Ο Μάικλ Χόνιγκμπεργκ, επικεφαλής...
Οι Αιτίες Πίσω από τη Φθινοπωρινή Κόπωση και πώς να την Αντιμετωπίσετε
Τους φθινοπωρινούς μήνες οι μέρες μικραίνουν και γίνονται πιο μελαγχολικές, η ηλιοφάνεια περιορίζεται και ο ελεύθερος χρόνος είναι λιγοστός. Αν νιώθετε κάπως πεσμένοι και κουράζεστε...
Μειωμένη Πρόσβαση σε Καινοτόμα Φάρμακα
Σύμφωνα με τα στοιχεία του «Δείκτη αναμονής» (Patient Waiting Access to Innovative Therapies – WAIT Indicator) της European Federation of Pharmaceutical Industries and Associations (EFPIA),...