Υγεία & Ομορφιά

Έτος: 2021

Παιδική Διατροφή

Ταχίνι – Απαραίτητο στην Καθημερινή Διατροφή του Παιδιού σας

Evi Makavelou
Το ταχίνι είναι μια από τις θρεπτικότερες τροφές για μικρούς και μεγάλους. Είναι πλούσιο σε καλά λιπαρά οξέα και σε θρεπτικά συστατικά με ευεργετική επίδραση...
Διάφορες Παθήσεις

Ψύξη – Συμπτώματα, Πρόληψη και Αντιμετώπιση

Evi Makavelou
Είναι πολύ συνηθισμένο το φαινόμενο της ψύξης ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες εξαιτίας των απότομων εναλλαγών της θερμοκρασίας, από τη ζέστη του εξωτερικού περιβάλλοντος στο ψύχος...
Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί

Οι Κανόνες για Σωστή Μυϊκή Αποκατάσταση μετά την Άσκηση

Evi Makavelou
Όταν γυμνάζεστε έντονα και την επόμενη μέρα πονάτε παντού, σημαίνει ότι οι μύες σας έχουν καταπονηθεί και χρειάζονται άμεσα μυϊκή αποκατάσταση. Η περίοδος της μυϊκής...
Οφθαλμολογία

Ενοχλητικά Συμπτώματα στα Μάτια και Αντιμετώπιση

Evi Makavelou
Όταν πρόκειται για τα μάτια, ακόμα και το παραμικρό σύμπτωμα είναι ενοχλητικό. Η σωστή αντιμετώπιση ακόμα και των πιο απλών φαινομενικά οφθαλμολογικών συμπτωμάτων θα προστατεύσει...
Επικαιρότητα

Οι Χειρουργικές Μάσκες Προστατεύουν Καλά από τον Κορωνοϊό Αλλά οι Πλαστικές Προσωπίδες Καθόλου

Η χρήση χειρουργικής μάσκας παρέχει καλή προστασία από τον κορωνοϊό που κυκλοφορεί στον αέρα, αντίθετα όμως οι πλαστικές προσωπίδες -όταν φοριούνται μόνες τους και όχι...
Ενοχλήσεις - ΤραυματισμοίΦυσική Κατάσταση

Αθλητικά Παπούτσια – Τα Προβλήματα που Προκαλούν και Λύσεις

Evi Makavelou
Τα αθλητικά παπούτσια θεωρούνται το πιο αναπαυτικό είδος παπουτσιών καθώς προσφέρουν τη μεγαλύτερη προστασία στα πόδια μας. Η αλήθεια είναι όμως ότι και τα αθλητικά...