Σύνδρομο Raynaud και Κρύα Άκρα
Οι θερμοκρασίες πέφτουν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε κρύο (που ίσως προκαλεί πόνο και μελάνιασμα) στα χέρια, στα πόδια, στη μύτη και στα αυτιά. Αν...
Έτος: 2021
Πόνοι Περιόδου και Ανακούφιση
Η χρήση φαρμακευτικής αγωγής για τους πόνους της περιόδου δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση ειδικά αν γίνεται συστηματικά και ξεφεύγει από τα όρια. Πόσω...
Συνήθειες που Καταστρέφουν την Επιδερμίδα
Για να πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά την επιδερμίδα σας μπορείτε να κάνετε κάποιες αλλαγές στην καθημερινότητά σας....
Κοκκύτης και Εμβολιασμός των Παιδιών
Ο κοκκύτης είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική αναπνευστική λοίμωξη, που παραμένει ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας στις αναπτυσσόμενες χώρες. Μεταξύ των βρεφών <3μηνών, συνιστά την πρώτη...
Ανεύρυσμα – Συμπτώματα και Πρόληψη
Η ύπαρξη ανευρύσματος σημαίνει ότι, υπό ορισμένες συνθήκες, σε κάποιο αδύνατο σημείο του τοιχώματος μιας αρτηρίας παρατηρείται μια λέπτυνση που οδηγεί στη δημιουργία ενός «σάκου»...
Πώς να Θέσετε τα Προσωπικά σας Όρια;
Τα προσωπικά όρια είναι ουσιαστικό μέρος κάθε ακμάζουσας σχέσης και δεν πρέπει ποτέ να παραβλέπονται. Σας προστατεύουν από συμπεριφορές που δεν θέλετε....
4 Στόχοι που Πρέπει να Βάλετε το Νέο Έτος
Η νέα χρονιά πλησιάζει και συνήθως βάζουμε νέους στόχους. Για να τηρήσετε τις αποφάσεις σας, πρέπει να βλέπετε με συνέπεια ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο....
Αράχωβα – Must Χειμερινός Προορισμός
Η Αράχωβα είναι ο απόλυτος χειμερινός προορισμός στη χώρα μας. Είναι ιδανική τοποθεσία, κοντά στον Παρνασσό, αλλά και τους Δελφούς. Είναι μαγικά τον χειμώνα....
Χριστούγεννα – Τι να Φορέσεις στο Ρεβεγιόν
Ο σχεδιασμός του τέλειου ντυσίματος για την ημέρα των Χριστουγέννων μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολος. Για τις περισσότερες γυναίκες, η 25η Δεκεμβρίου μοιάζει πολύ...
Συμβουλές για Μπερδεμένα Μαλλιά
Αν έχεις μπερδεμένα μαλλιά υπάρχουν κάποια κόλπα που θα σε βοηθήσουν να τα ξεμπερδέψεις. Για παράδειγμα το νερό ή τα λάδια θα σε διευκολύνουν πολύ....